Duke kuptuar dhe aplikuar mësimet nga The Organized Mind, ju mund të përmirësoni fokusin, produktivitetin dhe organizimin tuaj. Kjo do t’ju ndihmojë për të arritur qëllimet tuaja dhe për të jetuar një jetë më të përmbushur. Këtu janë 7 mësime nga libri Mendja e Organizuar: Të menduarit drejt në epokën e mbingarkesës së informacionit nga Daniel J. Levitin.
1. Truri është një makinë që përputhet me model. Kërkon vazhdimisht modele në informacionin që hasim. Kjo na lejon të kuptojmë botën përreth nesh dhe të mësojmë gjëra të reja.
2. Vëmendja është çelësi i përqendrimit dhe produktivitetit. Kur i kushtojmë vëmendje diçkaje, kemi më shumë gjasa ta kujtojmë atë dhe të mësojmë prej saj.
3. Multitasking është një mit. Ne nuk mund të përqendrohemi në dy gjëra në të njëjtën kohë. Në vend të kësaj, ne po ndërrojmë me shpejtësi midis detyrave të ndryshme. Kjo mund të çojë në gabime dhe ulje të produktivitetit.
4. Marrja e pushimeve është thelbësore për përqendrimin dhe produktivitetin. Kur punojmë për periudha të gjata kohore pa bërë pushim, vëmendja dhe produktiviteti ynë bien.
5. Mjedisi luan rol në organizatën tonë. Një mjedis i rrëmujë dhe i çorganizuar mund ta bëjë të vështirë përqendrimin dhe të qenit produktiv.
6. Organizimi është një aftësi që mësohet dhe përmirësohet. Ka një numër strategjish që mund t’i përdorim për të organizuar mendimet tona, punën dhe jetën tonë.
7. Organizimi është i rëndësishëm për shëndetin tonë mendor dhe emocional. Kur jemi të organizuar, kemi më pak të ngjarë të ndihemi të stresuar dhe të mbingarkuar.
Organizimi nuk ka të bëjë me përsosmërinë. Bëhet fjalë për gjetjen e një sistemi që funksionon për ju dhe që ju ndihmon të arrini qëllimet tuaja.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
