Vetmia duket si një situatë e pashpresë, ndaj kalojmë kohë pa mbështetjen e njerëzve që duam. Realiteti i vetmuar mund të jetë për shkak të një sërë faktorësh që nuk shkaktohen gjithmonë nga qëndrimi ynë. Ndonjëherë është ekzistenca ajo që na detyron, por nëse e mendojmë mund të jetë shumë e dobishme dhe nuk duhet të jetë e frikshme. Nuk duhet ta mendojmë fjalën si sinonim të izolimit duke i dhënë asaj një konotacion negativ. Në fakt, këtu janë 7 përfitime që mund të na japë vetmia.
1. Ju ndihmon të ndiheni mirë me veten
Të mësosh të ndihesh mirë me veten të ndihmon të ndihesh mirë me të tjerët.
2. Të bën më të guximshëm
Ndihma për të përballuar jetën me më shumë guxim dhe vendosmëri na bën më të fortë dhe më të vetëdijshëm për mundësitë tona.
3. Të bën më kreativ
Për të qenë më kreativë, duke i kushtuar kohë hobive dhe pasioneve që mund t’i kemi harruar.
4. Rritni ndjeshmërinë
Të kesh më shumë kohë për të vëzhguar veten nga jashtë dhe nga brenda na bën të aftë të përqendrohemi te të tjerët, na mëson të jemi empatikë.
5. Na bën më të pavarur
Të qenit i rrethuar gjithmonë dhe në çdo rast nga njerëz e shndërron praninë e tyre në diçka të mirëqenë pa na shtyrë të krijojmë marrëdhënie cilësore, pothuajse si një zakon.
6. E bën kohën të çmuar
Na ndihmon të kuptojmë se si ta menaxhojmë kohën në dispozicion dhe ta përdorim atë në mënyrë konstruktive. Ndihmon të jemi më të përqendruar dhe na bën më produktivë.
7. Ndihmon për të reflektuar
Të menduarit për jetën e dikujt pa të tjerët na ndihmon të kuptojmë nëse jemi të lumtur, nëse po ecim në rrugën e duhur, të bëjmë një bilanc dhe të kuptojmë nëse gjithçka është ashtu siç dëshirojmë apo nëse diçka ia vlen të ndryshohet.
Burimi donna.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
