Vitamina D është ndoshta lënda ushqyese më e rëndësishme kur bëhet fjalë për kockat apo sistemin imunitar.
Duke pasur parasysh rëndësinë e kësaj vitamine, ne do të identifikojmë shtatë shenja që zbulojnë mangësinë e mundshme të saj.
-
Dhimbje të muskujeve
-
Sistem imun të dëmtuar
-
Hipertension
-
Ndjenjat e pikëllimit / depresion
-
Kushte të caktuara gastrointestinale
-
Djersitja e tepërt
-
Sëmundje kardiovaskulare
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
