Franca ka një histori të gjatë të kulturës së pasur, pastave të shijshme, veshjeve elegante dhe arkitekturës madhështore… lista është e pafundme. Por ndoshta ajo që bie më shumë në sy është stili i jetesës franceze dhe femrat shumë class të vendit.
Jini të sigurt në lëkurën tuaj
Rrobat, grimi dhe aksesorët të gjitha këto nuk janë parësore. Këshilla më e rëndësishme për të jetuar një jetë më të lumtur është besimi. Një nga mënyrat më të mira për të qenë më të sigurt është të shkoni në një kafene apo restorant, pa ju shoqëruar askush. Lejoni vetes të vendoset në lëkurën tuaj pa asgjë që t’ju shpërqendrojë si telefoni ose një libër. Nuk ka nevojë të ndiheni në siklet sepse do të ketë raste kur jeni vetëm dhe duhet të mësoni të jeni të kënaqur me veten
Rregulloni qëndrim
E keni vënë re ndonjëherë veten duke ecur me shpatulla të ulura? Shpesh është e pavullnetshme sikur kemi frikë të zëmë më shumë hapësirë sesa duhet. Një pjesë e të qenit më të sigurt është të mos kesh frikë të zësh hapësirë në jetën e përditshme. Hapini shpatullat dhe ecni me qëllim. Jini të vetëdijshëm për qëndrimin tuaj dhe korrigjoni atë sa herë që e gjeni veten të përkulur në veten tuaj. Një qëndrim i mirë sigurisht që do t’ju japë një nxitje të vetëbesimit.
Zhvilloni një stil nënshkrimi
Rrobat janë një pjesë e madhe e ndërtimit të besimit tuaj, dhe si të tilla, kushtojini pak kohë zhvillimit të stilit tuaj të veçantë. Mendojeni si uniformën tuaj – kur e dini se çfarë ju duket mirë dhe çfarë përshtatjeje e bën mirë trupin tuaj, detyra për të bërë blerje dhe për të vendosur se çfarë të vishni çdo ditë.
Krijoni stilin tuaj të veçantë dhe sigurohuni që të jetë mjaft komod për t’u veshur çdo ditë dhe mjaft elegant për të punuar për raste të ndryshme. Tani gjithçka që duhet të bëni është të përsërisni stilin tuaj ditë pas dite.
Investoni në cilësi jo sasi
Mos harroni, cilësia mbi sasinë. Është shumë më mirë të keni më pak rroba të cilësisë së mirë që do t’i vishni vazhdimisht, sesa të keni rafte plot me copa që mezi i shikoni.
Gratë franceze i kanë të gjitha të renditura, falë garderobave të tyre të vogla pariziane, është pothuajse e pamundur të kesh diçka tjetër përveç një koleksioni kapsulë elegant ku shumica e gjërave mund të kombinohen me disa pjesë të tjera.
Ndërtoni jetën tuaj jashtë punës
Ekziston një ndryshim i madh midis thjesht të bërjes së një jetese dhe të pasurit një jetë. Francezët janë të prirur të sigurojnë një ekuilibër të shëndetshëm punë-jetë dhe dinë kur të shkëputen nga ekranet e tyre. Mënyra më e mirë për ta praktikuar këtë është duke mos jetuar për të punuar. Merrni kohë pushimi, shmangni të ngrënit në lëvizje dhe investoni në rutinat e kujdesit për veten. Keni hobi të cilave u kushtoni kohë, mblidhuni me miqtë për ushqime të rastësishme dhe mësoni të eksploroni më shumë qytetin tuaj.
Gatuani sipas stinës
Në Francë, prodhimet e freskëta blihen dhe shiten në bazë të stinëve, kjo është arsyeja pse shpesh do të shihni supermarkete franceze të mbushura me një përzgjedhje më të vogël të frutave dhe perimeve.
Pavarësisht se në cilin cep të botës jetoni, gjeni kohë për të mësuar se çfarë prodhimi sjell çdo sezon. Jo vetëm që do t’i shtoni ushqimeve tuaja cilësi dhe shije të ndryshme, por gjithashtu do të mbështesni komunitetin tuaj lokal dhe tregjet e fermerëve.
Mësoni të thoni jo
Francezët dinë të vishen mirë dhe të shijojnë jetën, por ata dinë të vendosin kufij dhe nuk ngurrojnë të mbledhin supet dhe të largohen. Mund të duket e pakëndshme, por është mënyra e tyre për të luajtur të sigurt dhe për të mbrojtur veten e tyre. Pra, duhet të mësoni të thoni jo pa u ndjerë në faj. Duhet pak kohë, por sapo të keni marrë vesh, shikoni se sa të ekuilibruar ndiheni në të gjitha aspektet e jetës suaj.
Krijoni rutinat tuaja të së dielës
Arti i të dielave franceze është një koncept famëkeq që shpesh i lë udhëtarët dhe turistët të zhgënjyer. Mjaft restorante, supermarkete dhe dyqane janë të mbyllura sepse të dielat në Francë janë të rezervuara për familjet dhe nuk bëjnë asgjë, ose relaksimi në shtëpi. Shumë familje kanë vakte të gjata së bashku ku bisedat dhe pijet kanë një rrjedhë të qëndrueshme.
Bëjini të dielat tuaja më të ngadalta se pjesa tjetër e javës dhe kapni pak kohë për familjen ose kujdesin për veten. Mos bëni plane.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
