Të jesh optimist është zakonisht një cilësi e lavdëruar. Njerëzit të admirojnë kur sheh dritën edhe në ditët më të errëta, kur ke shpresë pa kushte dhe beson se gjithçka do të shkojë për mirë. Por, ajo që rrallë thuhet është se të qenit një optimist i përjetshëm nuk është gjithmonë e lehtë – madje, shpesh është e lodhshme, zhgënjyese dhe e vetmuar. Ja disa nga realitetet e vështira që përjetojnë ata që gjithmonë përpiqen të shohin anën pozitive të gjithçkaje:
1.Njerëzit mendojnë se je naiv
Kur zgjedh të shohësh anën e mirë në situata të errëta, të tjerët shpesh e marrin këtë si mungesë realizmi. Ata mendojnë se nuk e kupton realitetin apo se je i shkëputur nga e vërteta. Optimizmi shpesh keqinterpretohet si naivitet.
2.Mban barrën emocionale për të tjerët
Optimistët shpesh bëhen “mbështetësit emocionalë” të miqve, familjes dhe kolegëve. Ata janë ata që japin shpresë, guxim dhe qetësi. Por askush nuk pyet: Kush i mbështet optimistët kur ata bien emocionalisht?
3.Mosnjohja e emocioneve negative mund të shkaktojë dëm
Një optimist i përjetshëm shpesh përpiqet të anashkalojë ndjenjat negative duke u fokusuar vetëm te pozitiviteti. Por emocione si trishtimi, zhgënjimi dhe zemërimi janë të natyrshme dhe të nevojshme për të përpunuar përvojat e jetës. Shtypja e tyre mund të sjellë pasoja afatgjata.
4.Shpesh zhgënjehesh – por nuk e pranon
Kur pret më të mirën nga njerëzit dhe situatat, zhgënjimi bëhet i pashmangshëm. Një optimist i përjetshëm, në përpjekje për të mos humbur shpresën, shpesh nuk i pranon këto zhgënjime hapur – duke i bërë plagët më të thella.
5.Të vlerësojnë vetëm kur je pozitiv
Njerëzit e duan energjinë tënde pozitive, por nuk janë gjithmonë aty kur ti nuk ndihesh mirë. Kjo krijon një presion për të qenë gjithmonë “i gëzuar”, edhe kur nuk je – një lodhje që pak e kuptojnë.
6.Optimizmi yt përdoret kundër teje
Disa njerëz mund të abuzojnë me optimizmin tënd. Ata mund të të gënjejnë apo të të zhgënjejnë duke ditur se ti do të japësh gjithmonë një shans tjetër. Kjo të bën të ekspozuar ndaj manipulimit.
7.Lufton me zhgënjimin ndaj vetes
Kur gjërat nuk shkojnë siç ke shpresuar, një pjesë e jote e fajëson veten. Pyet veten në heshtje: “A duhet të kisha qenë më realist?” Apo më keq: “A isha unë budalla që besoja?” Këto dyshime janë plagë të heshtura të optimistëve.
8.Të rrallë janë ata që të kuptojnë vërtet
Pak njerëz kuptojnë kompleksitetin e të qenit gjithmonë optimist. Ata nuk shohin betejat e brendshme, luftën për të ruajtur shpresën dhe heshtjen që fsheh frikën. Optimistët janë shpesh shumë më të thellë sesa duken – por jo gjithmonë të kuptuar.
Përfundim
Të jesh optimist i përjetshëm nuk do të thotë se gjithmonë ndihesh mirë. Është një zgjedhje, një betejë e përditshme për të besuar se gjërat mund të përmirësohen, edhe kur çdo gjë rreth teje të thotë të kundërtën. Nëse je një nga ata që shohin dritën në errësirë, dije se je i rrallë – por nuk je vetëm.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
