Nëse çekuilibri i hormoneve është diçka me të cilën po luftoni, nuk jeni vetëm.Rreth 80% e grave kanë një çekuilibër hormonal në një moment të jetës së tyre dhe shumica prej tyre as nuk janë në dijeni për të.
Ju luftoni për të humbur peshë
Ju keni provuar gjithçka, por për disa arsye pesha juaj nuk po lëviz ende.
Kjo mund të jetë shumë dëshpëruese dhe nuk ju bën të ndiheni mirë. Përpjekja juaj duhet të çojë në rezultate, dhe kjo mungesë e rezultateve mund të shkaktohet nga një çekuilibër.
Nuk mund t’i largoni aknet tuaja
Aknet që duket se mbizotërojnë në fytyrën tuaj mund t’ju bëjnë të ndiheni të pasigurt dhe thjesht dëshironi të qëndroni në shtëpi.Puçrrat janë shpesh si rezultat i diçkaje që fshihet kimikisht brenda trupit tuaj dhe shpesh mund të rregullohen me mjete juridike natyrale.
Ndiheni të stresuar gjatë gjithë kohës
Stresi është një pjesë normale e jetës, por ndonjëherë mund të jetë dërrmuese.Nëse ndiheni sikur keni probleme për t’u marrë me stresin, ose mendoni se ka më shumë se normale, nivelet tuaja të kortizolit mund të jenë të çekuilibruara.
Ndiheni më emocional se normalisht
Po, PMS është një gjë. Por shpesh është shumë më keq me një çekuilibër hormonal.Mund t’ju bëjë të ndiheni sikur të qani pa ndonjë arsye të dukshme, ose të zemëroheni për gjëra të vogla që duket se nuk kanë rëndësi më vonë.
Keni shqetësime të legenit
Shqetësimi i legenit gjatë seksit nuk është normal dhe nuk duhet të vuani nga kjo.Balancimi i hormoneve mund të jetë një hap i parë i mirë për të hequr qafe atë këtë shqetësim.
Po ju humbin flokët (ose ju janë rralluar)
Të vëreni një ndryshim në trashësinë e flokëve tuaj mund të jetë një shenjë e një çekuilibri, veçanërisht një rritje të niveleve të testosteronit tek gratë.
Ndiheni të dëshpëruar ose të shqetësuar
Ndjenja e rënduar ose më e shqetësuar se zakonisht mund të jetë gjithashtu një shenjë e një çekuilibri hormonal. Kjo gjithashtu mund të çojë në probleme me gjumin.
Deshira juaj seksuale është në zero
Mund të duket sikur thjesht nuk jeni në humor.
Por kjo, mund të nënkuptojë se diçka nuk është në rregull me ekuilibrin tonë hormonal. Hormonet tona kontrollojnë pothuajse gjithçka, duke përfshirë edhe dëshirat tona seksuale.
Burimi/medium.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
