Çaji i elbit, i njohur gjithashtu si çaji korean i elbit ose çaji i elbit i pjekur, është një pije e nxehtë dhe e ftohtë e njohur në Azi. Në Kore, pija quhet boricha (bori do të thotë elb dhe cha do të thotë çaj). Në Japoni, pija quhet mugicha dhe në Kinë ajo quhet damai cha ose mai cha. Shija e çajit të elbit shpesh përshkruhet si e lehtë dhe e shijshme. Ja përifitmet e shumta që konsumimi i këtij çaji sjell në shëndetin tonë…
Përfitimet e çajit të elbit
- Lehtësim i dhimbjes së stomakut
- Reduktoni shqetësimet e gjumit dhe problemet e tjera të lidhura me gjumin
- Ulja e kapsllëkut
- Përmirëson shëndetin e prostatës dhe përmirëson fertilitetin mashkullor
- Trajtimi i të ftohtit të zakonshëm
- Parandaloni prishjen e dhëmbëve
- Duke vepruar si hollues i gjakut
- Përmirësoni humbjen e peshës
- Kolesteroli i reduktuar
Shumë pak kërkime janë bërë mbi çajin e elbit që mbështet këto pretendime shëndetësore. Për më tepër, shumë nga përfitimet e listuara (veçanërisht ato që lidhen me shëndetin e tretjes dhe humbjen e peshës) bazohen në përfitimet shëndetësore të elbit si drith i plotë. Elbi është i pasur me fibra dhe mund të përmirësojë rregullsinë dhe t’i ndihmojë njerëzit të ndihen të ngopur më gjatë dhe të hanë më pak. Megjithatë, çaji nuk ka fibra.
Përgatiti K.I / Burimi www.donnad.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
