Këshilla & Arsye

July 4, 2018 | 15:15

A duhet që njerëzit të presin gjysmë orë pas ngrënies, për të notuar?

Njerëzit nuk kanë nevojë të presin gjysmë ore për të notuar pas ngrënies, pretendon mjeku. Sipas Dr. Michael Boniface, nga Klinika Mayo, Minnesota, nuk ka dëshmi se pritja 30 deri në 60 minuta për të tretur ushqimin zvogëlon rrezikun e mbytjes së njerëzve.

Duke folur për podcast Mayo Minute, ai tha: ‘Besimi i vjetër ishte se pas ngrënies gjaku devijon rrjedhjen e tij në këmbë apo krahë dhe si rezultat ju ndiheni më të lodhur, gjë që rrit shanset për t’u mbytur’. “Tashmë dimë se në të vërtetë nuk ka baza shkencore për këtë gjë.

“Ju mund të përfundoni me disa dhimbje në stomak ose një ngërç muskulor, por ky nuk është një aktivitet i rrezikshëm për ta shijuar në mënyrë rutinore.”

 

Burimi / dailymail.co.uk

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top