Arsyet e kësaj frike mund të jenë të shumëfishta dhe të ndryshme për çdo person. Ato mund të jenë për shkak të përvojave të dhimbshme dhe zhgënjyese të së kaluarës, për nevojën e tepruar për kontroll ose thjesht sepse marrëdhënia në kuptimin tradicional nuk është një koncept që u shkon për shtat të gjithëve. Është thelbësore të hetosh shkaqet dhe të përpiqesh të jesh i mirë me veten.
FRIKË E VËRTETË APO JUSTIFIKIM I PËRSHTATSHËM?
Ekziston një premisë e nevojshme për t’u bërë: frika e angazhimit ekziston dhe është reale dhe e frikshme, por gjithashtu shpesh shfrytëzohet si një justifikim i papërshtatshëm. Frika dhe mungesa e vullnetit janë gjëra të ndryshme. Edhe pse nuk duam të kryejmë është e ligjshme, ajo që është e pasaktë është mungesa e deklarimit të qëllimit.
Me pak fjalë, nuk ka ligj që ju detyron të angazhoheni në një marrëdhënie, por është e drejtë t’ia bëni të qartë partnerit tuaj. Nëse nuk është koha e duhur për një romancë, vetëm fol për të, askush nuk do të gjykojë. Megjithatë, të mbrohesh nga frika është e gabuar, sepse personi tjetër ka të drejtë të dijë se çfarë dëshiron tjetri ose tjetri nga marrëdhënia.
KUR MUND TË FLASIM PËR FOBINË E ANGAZHIMIT?
Njerëzit që vuajnë nga Fobia e angazhimit kanë një frikë të palogjikshme nga lidhjet dhe përjetojnë ankth në lidhje. Përkundrazi, këta nuk janë njerëz pa zemër. Po flasim për individë që përjetojnë të njëjtat ndjenja si kushdo tjetër, por në një mënyrë më intensive dhe më të frikshme, që vijnë për të shkëmbyer emocione intensive të tilla si rënia në dashuri për situatat e ankthshme që i çojnë ata të shpëtojnë. Shumë prej tyre do të donin të ndërtonin marrëdhënie të forta e të qëndrueshme, por ankthi bëhet kaq mbytës, saqë nuk e lejojnë.
FRIKA SE MOS I PËRKUSHTOHESH NJË MARRËDHËNIEJE PËR TË VUAJTUR PËRSËRI
Frika se mos i përkushtohesh një marrëdhënieje nuk është medoemos Fobia e angazhimit. Ndonjëherë problemi i vërtetë është e kaluara. Plagët e vjetra që nuk shërojnë, zhgënjimet e forta dhe traumatike, marrëdhëniet toksike dhe shkatërruese, ndonjëherë bagazhi që mbajmë me vete peshon më shumë sesa mendojmë. Frika e investimit të trupit dhe shpirtit dhe pastaj gjetja e vetes pa tokë nën këmbët tuaja është e kuptueshme. Kur vendos t’i kushtosh kohë, vëmendje dhe përzemërsi një personi, duhet të kesh parasysh se nga ana tjetër mund të mos ketë të njëjtin angazhim ose përfshirje.
TMERRI I HUMBJES SË PAVARËSISË SË DIKUJT
Frika nuk lind gjithmonë nga situata traumatike ose vuajtje, në disa raste është e kundërta. Kur jeton në një situatë mirëqenieje dhe qetësie, mund të lindë frika e ndryshimit të statusit tënd. Kush do që të rrezikojë të humbasë gjendjen e tyre të lumturisë? Askush. Për këtë arsye, shumë njerëz përjetojnë frikën e kryerjes së një marrëdhënieje, sepse kanë frikë se jeta në çift mund të jetë më pak e kënaqshme se pavarësia si një beqare. Kjo ndodh veçanërisht nëse në të kaluarën ka pasur marrëdhënie simbiotike, të cilat lanë pak vend për autonomi personale, dhe që në njëfarë mënyre prodhuan një traumë emocionale duke kufizuar rëndë lirinë.
Frika se mos lidhesh me një marrëdhënie nuk është gjithmonë një justifikim i volitshëm dhe i shumanshëm. Shpesh është një pengesë që bllokon dhe krijon parehati të fortë. Është gjithmonë më mirë të hetosh arsyet, të gjesh rrënjën dhe të komunikosh me partnerin.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
