Të mësosh të flasësh qartë dhe shëndetshëm, kur flet për dashurinë, është thelbësore për të ndërtuar një lidhje të fortë dhe të qëndrueshme. Po, por si ta bësh? Ka lloje të ndryshme komunikimi kur bëhet fjalë për marrëdhëniet në çift dhe është e rëndësishme t’i njohim të gjitha.
KOMUNIKIMI I SHËNDETSHËM NË ÇIFT: SI TA BËSH?
Komunikimi në çift nuk është një çështje e thjeshtë, por shpesh – gabimisht – ai neglizhohet, duke rrezikuar të rrezikojë soliditetin e historisë dhe të transformohet në diçka më serioze që mund të zgjidhej thjesht duke folur për to.
Ju jeni gjithmonë në kohë për të mësuar se si të komunikoni më mirë me partnerin tuaj. Për ta bërë këtë, përpiquni të ndiqni disa këshilla, të cilat do t’ju lejojnë ta bëni marrëdhënien tuaj më të qëndrueshme, të shmangni grindjet dhe të jeni të lumtur.
TË DIMË SI TË ZGJEDHIM KOHËT E DUHURA
Është e rëndësishme të zgjidhni kohën e duhur për t’i komunikuar diçka partnerit, veçanërisht nëse e dini se fjalimi mund të mos jetë vërtet i këndshëm. Prandaj, lëre tjetrin të ndihet i qetë dhe rehat. Që një çështje të zgjidhet është thelbësore të respektoni kohët e tjetrit pa qenë ndërhyrës ose të ngutshëm. Nëse tjetri nuk është gati, prit që të jetë gati, jo të gjithë ne jemi njësoj.
MOS MERR ASGJË PËR TË MIRËQENË
Tjetri nuk është në kokën tënde, prandaj mëso të shpjegosh si ndihesh. Nëse diçka të shqetëson, nëse nuk ndihesh rehat, mëso ta thuash qartë pa e marrë si diçka të zakonshme. Përpiqu t’i shpjegosh partnerit se si ndihesh dhe si ndihesh.
MËSO TË DËGJOSH
Që komunikimi të jetë i efektshëm, është shumë e rëndësishme të dëgjojmë. Ky është një element kyç që duhet ta përdorni jo vetëm përballë problemeve, por gjithmonë për të krijuar një lidhje të shëndetshme dhe të fortë në çift.
ZHVILLO EMPATI
Empatia është shumë e rëndësishme për komunikimin e efektshëm. Për të kuptuar partnerin tuaj, në fakt, ju duhet të jeni gjithashtu në gjendje të vendosni veten në këpucët e tij, duke zbuluar se çfarë e mërzit apo e shqetëson atë. Ne jemi njerëz të ndryshëm dhe, pikërisht për këtë arsye, reagojmë dhe arsyetojmë ndryshe. Çelësi për të komunikuar është ta kuptosh këtë.
MENDO
Ndonjëherë, të prekur nga ndjenjat, priremi të dikutojmë pa arsyetuar më parë. Një gabim serioz që mund të çojë në keqkuptime dhe grindje, duke tjetërsuar partnerët. Përkundrazi, është më mirë të mendosh mirë për atë që dëshiron të komunikosh dhe vetëm pastaj të fillosh të flasësh me tjetrin.
MOS U BËJ DEMBEL
Të gjithë kanë ndodhur, të paktën një herë, të mos flasin me partnerin e tyre nga frika se mos përfshihen në një grindje. Mund të jetë se tjetri nuk mendon si ti, sigurisht, dhe se do të ketë diskutim për një kohë, por komunikimi është thelbësor dhe nëse e shtyn këtë aspekt për jetën e qetë herët a vonë të gjitha nyjet do të vijnë në një kokë.
GJITHMONË GJEJ KOHË
Mos prit që të lindë një problem, por merr kohë për të folur për marrëdhënien tënde në mënyrë të vazhdueshme. Komunikoni, duke shpjeguar se si ndiheni dhe çfarë pritjesh keni në lidhje me marrëdhënien e çiftit. Vetëm në këtë mënyrë do të jeni në gjendje të shmangni keqkuptimet dhe heshtjet, duke përmirësuar mënyrën se si i thoni njëri-tjetrit dhe të zbuloni nevojat tuaja pa frikë.
Burimi / TheWom.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
