Shumica prej nesh mund të lexojnë mendjet e të tjerëve deri në një farë mase. Ne e bëjmë atë falë një truri që është krijuar për të favorizuar lidhjet sociale dhe emocionale. Por a e dini se si funksionon kjo kompetencë e mrekullueshme. Zbulojeni këtu.
Leximi i mendjes: cilat procese e lehtësojnë këtë aftësi?
Njerëzit japin të dhëna për atë që kanë në mendjen e tyre përmes gjesteve, lëvizjeve, shikimeve dhe tonit të zërit. Në fakt, leximi i mendjes nuk është një superfuqi, është një aftësi që vjen nga ndjeshmëria dhe leximi i gjuhës së trupit.
Megjithatë, nuk mund të bëhesh lexues i emocioneve dhe mendimeve të njerëzve të tjerë nëse nuk je futur më parë në mendjen tënde. Pra, le të hedhim një vështrim në ato procese që e bëjnë më të lehtë për ju të fitoni këtë aftësi.
Teoria e mendjes: aftësia për të “menduar se unë mendoj se ju mendoni …”
Teoria e mendjes u krijua nga antropologu dhe psikologu, Gregory Bateson. Ai përcakton aftësinë që njerëzit kanë për të kuptuar dhe reflektuar mbi gjendjen e tyre mendore dhe gjithashtu të të tjerëve . Një studim i kryer nga Universiteti i Wisconsin-Madison (SHBA) pohoi se aftësia për të arsyetuar për mendimet, besimet dhe ndjenjat e të tjerëve dhe për të qenë në gjendje të parashikosh përgjigjet dhe veprimet e tyre promovon mirëqenien tonë. Për shembull, thoni që partneri juaj mbërrin në shtëpi i stresuar dhe i zemëruar, prandaj mendoni se ai mund të ketë pasur një ditë të keqe në punë. (https://www.facebook.com/revistapsikologjia)
Nga ana tjetër, hulumtimi i kryer nga Veddum, Pedersen, Landert dhe Bliksted pohoi se njerëzit me çrregullime të spektrit të autizmit dhe pacientët me skizofreni tregojnë një deficit në zhvillimin e teorisë së mendjes.
Gjuha joverbale mund të japë më shumë informacion sesa fjalët
Nuk është as e nevojshme të përqendroheni dhe të shikoni thellë në sytë e personit që keni përballë. Në fakt, ju duhet të shkoni më tej dhe të zgjeroni fokusin tuaj për të parë trupin, zërin dhe lëvizjet e tyre.
David Matsumoto, profesor në Universitetin Shtetëror të San Franciskos, është një nga ekspertët kryesorë në këtë temë. Ai na ofron informacion se si të thellohemi në sjelljet joverbale për të kuptuar mendimet, motivimet, personalitetet dhe synimet e njerëzve.
Si këshilltar i FBI-së, ai pohon se leximi i mendjes së qenies njerëzore është i mundur për sa kohë që ne kemi njohuri adekuate mbi këtë temë. Në fakt, puna e tij bazohet në trajnimin e agjentëve federalë dhe biznesmenëve në aftësinë për të lexuar njerëzit, sjelljet dhe reagimet e tyre.
Prandaj, është e qartë se shumica prej nesh janë të aftë në këtë aftësi magjepsëse. Gjëja më interesante, pa dyshim, është të ime se mund të mësojmë shumë më tepër dhe se ka burime dhe ekspertë që mund të na udhëheqin në këtë lloj leximi ndërpersonal. Edhe pse mund të na duket mjaft e habitshme, është thjesht një mjet që lehtëson dhe optimizon marrëdhëniet tona.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
