Ideja për të ndryshuar punën tuaj në moshën 40-vjeçare mund të prodhojë më shumë marramendje sesa të qëndroni në buzë të shkëmbit më të lartë dhe më të pjerrët që mund të imagjinoni. Megjithatë, ka shumë njerëz që kanë arritur të rishpikin karrierën e tyre profesionale në këtë moshë.
Kërkimi i një pune të re është një nga ato ndryshime që mund t’ju bëjnë vërtet të frikësuar. Kjo sepse po largoheni nga një fushë në të cilën ndiheni pak a shumë të sigurt për të shkuar në një tjetër ku e ardhmja do të ishte e pasigurt. Për më tepër, mund të mendoni se, për shkak të moshës suaj, tashmë duhet të gëzoni stabilitet në karrierën tuaj.
Kjo tha se ia vlen të kihet parasysh se, nëse po mendoni të ndryshoni punën tuaj, kjo ndodh sepse kalimi i viteve nuk e ka mjegulluar nevojën tuaj për të përmirësuar cilësinë e jetës.
A këshillohet ndryshimi i punës në moshën 40 vjeçare?
40 është një moshë e rëndësishme. Në këtë moshë, ju mund të përjetoni shumë ndryshime që mund të çojnë në kriza identiteti . Për shembull, njëri nga prindërit tuaj mund të sëmuret ose të vdesë për shkak të pleqërisë, gjë që mund t’ju ngjallë frikën e vdekjes.
Hulumtimet kanë gjetur një lidhje të rëndësishme midis frikës nga vdekja dhe patologjive të ndryshme psikologjike. Këto përfshijnë depresionin, ankthin, çrregullimet obsesive-kompulsive, stresin, etj. (Menzies, Sharpe dhe Dar-Nimrod, 2019). Ajo tregon se si disa ngjarje të zakonshme në këtë moshë mund të gjenerojnë kriza të një lloji.
Gjatë këtyre kohërave kritike, shumë e kuptojnë se nuk po bëjnë jetën që kishin ëndërruar dikur . Për këtë arsye, ata zgjedhin të ndërmarrin veprime të caktuara, si ndryshimi i punës ose gjetja e pasioneve të reja. Megjithatë, së bashku me këtë dëshirë për të parë horizonte të reja, vjen edhe frika dhe ata e gjejnë veten duke pyetur: a është e këshillueshme të ndryshosh vendin e punës në moshën 40 vjeçare?
Të ndryshosh punën në moshën 40 vjeçare
Në varësi të fushës, kërkimi i një pune të re në këtë moshë mund të jetë shumë më i ndërlikuar sesa ta bësh atë në të 20-at ose 30-at. Niveli juaj i energjisë është më i ulët, keni tendencë të keni akumuluar më shumë ekscentricitete dhe ndoshta keni përsosur disa rutina të këndshme që mund të ndryshojnë në një situatë të re.
Si çdo projekt tjetër, ndërmarrja e një hapi që përfshin kaq shumë ndryshime kërkon planifikim dhe përpjekje të ndërgjegjshme. Le të hedhim një vështrim në disa rekomandime që duhet të keni parasysh.
Përcaktoni punën që dëshironi të bëni
Hapi i parë është të jeni të qartë për punën që dëshironi të keni në të ardhmen. Nëse nuk e dini me siguri, përpiquni të mendoni për ato gjëra për të cilat keni qenë të pasionuar kur keni qenë më i ri, por ndoshta nuk keni mundur t’i bëni në atë kohë. Ndoshta situata të caktuara ju detyruan të lini mënjanë ëndrrat tuaja. Megjithatë, nuk është kurrë vonë për t’u kthyer tek ata.
- Kërkoni mënyra për t’u specializuar
Përvoja juaj në fushën në të cilën dëshironi të gjeni një punë të re ka një peshë të konsiderueshme në kërkimin tuaj të punës në moshën 40 vjeç. Ndoshta ju keni shpenzuar vite duke iu përkushtuar një pune që gjeneron vetëm zhgënjim dhe vuajtje. Ndoshta ju jeni përpjekur ta ndryshoni atë dhe madje keni adoptuar strategji mendore në mënyrë që të mos keni nevojë të mendoni shumë për të. Megjithatë, nuk ka funksionuar.
Ndoshta ju shikoni ofertat e punës në specialitetin tuaj dhe keni ndjenjën se plotësoni vetëm disa nga kërkesat më të kërkuara. Nëse po, ju rekomandojmë që së pari të merrni përsipër sfidën e riciklimit të njohurive tuaja.
- Filloni të aplikoni dhe të merrni pjesë në intervista
Nëse do të hidheni në pishinë, fillimisht duhet të kaloni nëpër dush, të vendosni këmbët në ujë dhe ta lini trupin tuaj gradualisht të ambientohet me ujin. Pra, filloni kërkimin tuaj të punës ndërsa jeni ende në pozicionin tuaj aktual. Të bësh në këtë mënyrë do të lehtësojë çdo ankth që ndjen dhe, në fund të fundit, do t’ju pengojë të përfundoni duke pranuar punë që nuk i dëshironi vërtet.
- Konsideroni vullnetarizmin
Nëse po kërkoni të ndryshoni vendin e punës në moshën 40-vjeçare, me siguri tashmë e dini se përvoja është një cilësi shumë e dëshirueshme. Prandaj, aplikimi për të punuar si vullnetar në një organizatë që lidhet me punën tuaj të ardhshme mund të jetë një ndihmë e vërtetë. Është sigurisht një opsion i mirë nëse nuk e keni problem të punoni falas. Mund ta merrni edhe si hobi.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
