Të mendosh se pacientët bipolarë janë manipulues është një gabim i bazuar në stereotipe. Në realitet, çdo individ me këtë çrregullim është unik, kështu që të anashkalosh shumëllojshmërinë e gjerë të përvojave klinike në sëmundjet mendore është e papërshtatshme. Një nga faktorët që kontribuon në konfuzion lidhet me disa sjellje që personi ka gjatë episodeve maniake, ku impulsiviteti, ekzaltimi dhe mungesa e frenimit janë përfaqësuese.
Bipolariteti dhe manipulimi emocional
Përpara se të eksplorohet marrëdhënia midis bipolaritetit dhe manipulimit psikologjik, është e nevojshme të përcaktohen të dy konceptet për të kuptuar lidhjen.
Çfarë është bipolariteti?
Ky është një çrregullim mendor që, sipas OBSH-së , prek rreth 40 milionë njerëz. Karakterizohet nga ndryshime ekstreme të humorit, me episode të alternuara të manisë ose hipomanisë dhe depresionit. Gjatë ngjarjeve maniake, individi shpesh shfaq sjellje impulsive, eufori, nervozizëm, rritje të energjisë dhe nevojë të reduktuar për gjumë. Ndërkaq, fazat depresive, veç manifestimeve të tjera, dallohen nga trishtimi i thellë dhe dëshpërimi.
Nëse simptomat euforike dhe depresive kombinohen, episodi thuhet se është i përzier. Një punë e botuar në CNS Drugs tregon se 40% e njerëzve me bipolarë përjetojnë episode të përziera dhe se ashpërsia e gjendjes është më e madhe në krahasim me ata që nuk i përjetojnë ato.
Çfarë është manipulimi psikologjik?
Manipulimi i referohet përpjekjes për të ndryshuar mendimet, perceptimet, emocionet ose veprimet e dikujt për të përfituar përfitime personale. Teknikat e përdorura variojnë nga strategjitë e hapura deri te metodat më të fshehta. Në një masë më të madhe ose më të vogël, ne të gjithë ushtrojmë një farë mase kontrolli dhe ndikimi mbi të tjerët. Në disa raste, manipulimi është i pavullnetshëm ose pa keqdashje; Megjithatë, mund të dëmtojë të përfshirët.
Nga ana tjetër, ka manipulues tekstesh, të cilët nuk ngurrojnë të përdorin mashtrimin dhe shantazhin emocional si mjetet kryesore për të minuar vetëvlerësimin dhe autonominë e viktimës.
Pse njerëzit bipolarë thuhet se janë manipulues?
Ideja se pacientët bipolarë janë manipulues lind nga stigmatizimi dhe keqinterpretimi i simptomave të tyre. Gjatë episodeve maniake, gjykimi ndikohet dhe frenimi zvogëlohet, duke çuar në veprime impulsive, ndryshime të papritura në humor, nivele të larta të energjisë dhe agresivitet. Ata mund të kalojnë nga një gjendje euforike dhe e shoqërueshme në një gjendje të irrituar dhe të ngazëllyer, duke i shqetësuar ata që i rrethojnë. Gjithashtu, për shkak të vetëbesimit të tepruar në këto kohë, është e mundur të bëhen premtime madhështore që më vonë rezultojnë të jenë shumë të vështira për t’u mbajtur. Këto simptoma, të cilat janë pjesë e gjendjes, shpesh keqinterpretohen si manipulim, sepse mund të duken si veprime të qëllimshme për të ndikuar tek të tjerët.
Pra, a është e saktë të lidhësh bipolaritetin me manipulimin?
Individët bipolarë kanë aftësinë për të qenë manipulues, ashtu si kushdo tjetër që nuk vuan nga ky çrregullim. Megjithatë, sjelljet e lidhura me episodet maniake nuk janë strategji manipulimi të ndërgjegjshme, por manifestime të mundshme të sëmundjes. Kjo do të thotë, ajo që ata bëjnë pasqyron sfidat emocionale dhe njohëse me të cilat përballen për shkak të gjendjes së tyre; Nuk janë veprime keqdashëse. Edhe pse këto sjellje janë konfuze, ato nuk kërkojnë të lëndojnë apo dëmtojnë të tjerët.
Duhet kuptuar se çrregullimi bipolar nuk ka lidhje të drejtpërdrejtë me manipulimin. Por nëse keni dikë pranë jush me diagnozën, do të ishte mjaft e dobishme të praktikoni strategjitë e përshkruara këtu për të adresuar situatat në të cilat simptomat e tyre mund të japin pamjen e sjelljes manipuluese.
Si të veprohet kur simptomat bipolare japin përshtypjen e manipulimit?
Para së gjithash, për të zbuluar këtë situatë, është thelbësore t’i kushtoni vëmendje shenjave që personi me bipolaritet do të ushtronte manipulime të caktuara si rezultat i fazës që po përjeton:
Merrni rreziqe të panevojshme
Jep lëvdata të ekzagjeruara dhe të pabesueshme
Premton gjëra të jashtëzakonshme që është e pamundur të përmbushen
Keni ndryshime të papritura në sjelljen ose opinionin tuaj
Tregon një nevojë të tepruar për vëmendje dhe vërtetim të jashtëm
Pasi të identifikoni këtë skenar, mund të përdorni mjete praktike për të vendosur kufij të qartë dhe të shëndetshëm në ndërveprim. Le të shohim në vijim.
1.Mos harroni se ajo që bëni është pjesë e simptomave tuaja
Mbani në mend se këto veprime lidhen me bipolaritetin dhe, për rrjedhojë, nuk janë nën kontrollin e tyre të plotë. Për shembull, nëse individi bën propozime për sipërmarrje ambicioze dhe siguron se ato do të bëhen biznese miliona dollarëshe në një kohë të shkurtër, mbani mend se ai nuk kërkon t’ju mashtrojë ose mashtrojë. Përkundrazi, mund të jetë një mënyrë në të cilën çrregullimi juaj shprehet.
2.Shmangni debatet në momente kritike
Gjatë episodeve, aftësia për të përpunuar informacionin dhe për t’u përfshirë në diskutime racionale mund të dëmtohet. Në vend që të përpiqeni t’i shpjegoni gjërat në mënyrë logjike ose të futeni në konflikt, përqendrohuni të qëndroni të qetë dhe të ofroni mbështetje. Prisni që ai të rifitojë stabilitetin e tij emocional , për t’iu qasur çdo situate me një orientim më të qartë dhe më logjik.
3.Kërkoni ndihmë si për veten, ashtu edhe për personin me bipolaritet
Të shoqërosh dikë me këtë gjendje gjatë fazave të tyre kritike është mjaft sfidë dhe është mirë të pranojmë se ndonjëherë nuk dimë si ta trajtojmë atë. Pra, mos hezitoni të kërkoni ndihmë nga anëtarët e tjerë të familjes, miqtë dhe/ose profesionistët e përfshirë në trajtimin tuaj.
Mos harroni gjithashtu se kujdesi për veten është çelësi për të ruajtur mirëqenien dhe, në të njëjtën kohë, për të qenë në gjendje për të mbajtur dhe mbështetur të tjerët në periudha të vështira. Kujdesuni për veten që të mund të kujdeseni për veten.
Simptomat e çrregullimit bipolar
Po flasim për një gjendje klinike komplekse që prek miliona njerëz në mbarë botën. Për të sfiduar keqkuptimet rreth çrregullimit bipolar, është thelbësore ta kuptojmë atë në thellësi. Në këtë artikull, mësuam se pacientët bipolarë nuk janë në thelb manipulues ose qëllimisht nuk kërkojnë të shkaktojnë konflikt.
Të mësuarit, shkëmbimi i njohurive dhe promovimi i përfshirjes janë hapa themelorë për ndërtimin e një shoqërie më të informuar, më empatike dhe mbështetëse përballë shumëllojshmërisë së përvojave.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
