Nuk ka asnjë provë. Një konsum i plotë i vitaminave, megjithatë, është thelbësor për të qenë i shëndetshëm, gjithmonë. Për muaj me radhë vitaminat kanë qenë ndër produktet farmaceutike më të shitura në dyqane dhe në faqet e tregtisë elektronike, por nuk ka prova të ndonjë përmirësimi apo efekti parandalues.
A janë vitaminat të dobishme për parandalimin e Covid? Nuk ka asnjë provë. Një konsum i plotë i vitaminave, megjithatë, është thelbësor për të qenë i shëndetshëm, gjithmonë. Deri më sot, nuk ka prova të qëndrueshme dhe të pakundërshtueshme (d.m.th. që rrjedhin nga studime të kontrolluara klinike) të efikasitetit të shtesave vitaminike dhe atyre ushqimore (përfshirë vitaminën D, laktoferrinën, kuercetinën), përdorimi i të cilave nuk rekomandohet.
Covid: gara për shtesat dhe vitaminat
Për muaj me radhë, suplementet dhe vitaminat kanë qenë ndër produktet farmaceutike më të shitura. Mjekët dhe ekspertët nuk kanë asnjë siguri: ekziston një mjek i nderuar që thotë se kundër Covid-19 duhet Vitaminë C. Studime të tjera hipotezojnë një efekt mbrojtës të vitaminës D (për shembull, vajin e mëlçisë së merlucit).
Ministria e Shëndetësisë Italiane për të qartësuar situatën, shkroi në një qarkore se “deri më sot, nuk ka asnjë provë të fortë dhe të pakundërshtueshme (d.m.th. që rrjedhin nga studime klinike të kontrolluara) të efikasitetit të shtesave të vitaminave dhe atyre ushqimore (për shembull D, laktoferrinë, kuercetinë), përdorimi i të cilave për këtë indikacion nuk rekomandohet”.
Përkundër kësaj, në dyqanet dhe faqet elektronike tregtare, vitaminat për forcimin e sistemit imunitar po shiten si ëmbëlsira të nxehta (+ 11% në shitje direkte). Prof.Roberto Cauda, profesor i Sëmundjeve Infektive në Universitetin Katolik të Zemrës së Shenjtë dhe drejtor i Njësisë Operative të Sëmundjeve Infektive të Fondacionit Poliklinik Gemelli Irccs në Romë, raporton për gazetën La Stampa: “Nuk ka asnjë provë shkencore që vitaminat dhe suplementët si laktoferrina të kenë ndonjë efekt përmirësues në trajtimin e Covid ose që ndonjë dobi në drejtim të parandalimit”. “Shprehja” forcimi i mbrojtjes imune “është bërë një parullë tregtare. Nga pikëpamja klinike ekzistojnë produkte me një funksion imunosupresiv që përdoren për të parandaluar për shembull, refuzimin, por nuk është provuar shkencërisht se ka substanca të afta për të për të stimuluar përgjigjen imune duke e forcuar atë”.
Nëse keni një dietë të larmishme dhe të shëndetshme, vitaminat e pranishme në ushqim janë mëse të mjaftueshme për të siguruar që trupi ynë ka gjithçka që i nevojitet. Nëse merrni më shumë vitamina sesa është e nevojshme, trupi nuk përdor vitamina të tepërta.
Vitamina D dhe Covid-19
Le të kthehemi te vitamina D. Disa kohë më parë revista prestigjioze “Clinical Nutrition” kishte botuar studimin e një grupi multidisiplinar të San Matteo di Pavia mbi korrelacionin midis niveleve të vitaminës D dhe infeksionit Covid 19. Megjithatë, Riccardo Caccialanza, drejtori i Njësisë Komplekse Operacionale të të Ushqyerit Klinik të San Matteo dhe nënshkruesi i punës paralajmëron: “Vitamina D nuk është ilaçi, – thotë mjeku, – nuk zëvendëson vaksinën dhe nuk mbron nga ngjitja duke zëvendësuar pajisjet dhe masat që janë rekomanduar për muaj të tërë dhe nuk guxon të shpërfillet. Sidoqoftë, mund të jetë një aleat i vlefshëm në optimizimin e terapive dhe parandalimin e formave më të rënda të disa infeksioneve. Disa vende si Izraeli dhe Britania e Madhe kanë filluar ta administrojnë atë. Kostoja është e ulët, 10 cent në ditë dhe përfitimet janë të shumëfishta nëse mbështeteni te mjeku për dozat dhe jo për ta marrësh vetë”.
Përgatiti Orjona Tresa / Burimi Today.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
