A keni ndjerë ndonjëherë që keni ngecur në një gjendje emocionale rutinë— duke riaktivizuar plagët dhe humbjet e së kaluarës ose të vizualizoni probleme potenciale për të ardhmen?
Adelina Pjetra
Psikologe Klinike & Terapiste Emdr
Sa herë keni imagjinuar të ktheheni në një moment të dhimbshëm të së kaluarës dhe “t’i bëni gjërat” ndryshe?
Sa herë keni treguar, përsëritur një traumë nga e kaluara, duke krijuar zgjidhje imagjinare, vetëm për të rijetuar emocionet tuaja të dhimbshme herë pas here, përsëri?
Ndërkohë që disa njerëz mund të përshtaten dhe të lëvizin përtej traumave të tyre, të tjerët nuk përgjigjen aq mirë ndaj tyre.
Nën presion, ata madje mund të mendojnë gabimisht se janë përsëri në rrezik, edhe kur janë të sigurtë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
