Miqësia ndryshon gjatë adoleshencës, por parashikon se çfarë të rritur do të jemi, duke mbrojtur kundër agresionit, ankthit social dhe paaftësisë për t’u lidhur në kontekste emocionale.
Nëse ka një gjë që është vërtet e rëndësishme për adoleshentët, janë miqtë. Një studim i botuar në revistën shkencore “Frontiers in Developmental Psychology” konfirmoi se miqtë në adoleshencë janë të mirë për shëndetin tuaj, edhe si të rritur .
Rëndësia e miqve në adoleshencë sipas studimit
Studiuesit nga Universiteti i Arkansas, së bashku me ata nga Universiteti James Madison, përfshinë 184 fëmijë të intervistuar për herë të parë kur ata ndoqën shkollën e mesme dhe ishin të moshës midis 13 dhe 14 vjeç, dhe një herë të dytë midis 17 dhe 18. vjeç dhe një të tretë një herë arrijnë moshën madhore, midis 28 dhe 30 vjeç.
Një në pesë prindër ka frikë se fëmija i tyre nuk ka miq të mjaftueshëm
Studiuesit kanë zbuluar se miqësia është thelbësore për fëmijët që i afrohen adoleshencës pas fëmijërisë, një moment delikat në të cilin ata priren të lidhen me shumë njerëz, për shkak të një nevoje ekstreme për t’u ndjerë të pranuar nga bashkëmoshatarët e tyre dhe kështu të afirmojnë identitetin dhe vlerën e tyre. Në këtë fazë është e rëndësishme të kesh shumë miq, sepse sa më shumë të kesh, aq më mirë përshtatesh me të gjithë periudhën e adoleshencës. Megjithatë, ndërsa rritesh, miqësitë fiziologjikisht ulen, sepse në këtë pikë, pasi i kanë mbijetuar adoleshencës, fëmijët kërkojnë marrëdhënie cilësore.
Studiuesit shqyrtuan marrëdhëniet e 184 pjesëmarrësve dhe vëzhguan se si evoluoi jeta e tyre, bazuar edhe në numrin e miqve që kishin në adoleshencë, konstatuan se të kesh shumë miq në një moshë të re ju lejon të gëzoni përfitimet e mëposhtme si të rritur:
Miqësia i ndihmon fëmijët të kapërcejnë ankthin social: veçanërisht në mesin e vajzave, sipas studimit, që janë ndjerë pak të pranuar nga shoqëria si adoleshente dhe kanë pasur pak miqësi cilësore deri në fund të periudhës, i bën ata të përjetojnë ankth të fortë social, ndjenjën e vetmisë dhe viktimizimit si i rritur.
Parandalon depresionin: adoleshentët që pranoheshin nga bashkëmoshatarët e tyre shfaqën më pak simptoma depresive në moshën madhore.
Të ndihmojmë fëmijët të menaxhojnë emocionet e tyre dhe të jenë më pak agresivë: Miqësia e adoleshentëve është thelbësore që fëmijët të përmirësojnë ose përkeqësojnë marrëdhëniet e tyre shoqërore. Një grup i mirë miqsh i mbron fëmijët që të mos bëhen agresivë dhe nxit ndjeshmërinë tek ata.
Integrim në një nivel social: nëse pranohesh dhe mirëpritesh nga miqtë si adoleshent, është më e lehtë të integrohesh si i rritur në kontekstet sociale që has.
Përmirësoni pasigurinë romantike: miqtë ju ndihmojnë të lidheni edhe në sferën romantike, nëse jeni mbështetur mjaftueshëm nga bashkëmoshatarët tuaj në adoleshencë, do të jetë më mirë të krijoni marrëdhënie romantike edhe si të rritur.
Përmirësoni shëndetin e tyre fizik: sindroma metabolike është një nga ndërlikimet që studiuesit besojnë se mungesa e mbështetjes së bashkëmoshatarëve tek adoleshentët mund të shkaktojë.
Duke i bërë ata njerëz më të integruar edhe në kontekstin e punës: të rriturit që kanë pasur mbështetje të mirë nga miqtë si adoleshentë janë më të gatshëm në vendin e punës dhe më të kënaqur me arritjen e objektivave .
“Fëmijët duhet të pranohen nga shoqëria për të parashikuar ndjenjat pozitive që do të përjetojnë në moshën madhore”, shpjegoi Dr. Shah, një nga nënshkruesit e studimit.
Studiuesit thanë se kishte shumë nga bukuria dhe dhimbjet e jetës së tyre të rritur në miqësitë e adoleshentëve të studiuar . “ Adoleshentët duhet të dinë se nuk janë vetëm dhe duke qenë se miqësitë janë kaq të rëndësishme në këtë periudhë, është thelbësore që prindërit ose kujdestarët e tyre të pyesin fëmijët se si po shkon jeta e tyre shoqërore, duke u përpjekur gjithashtu të gjejnë reagime me mësuesit” .
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
