Është normale të ndihemi nervozë kur bashkëveprojmë me dikë që na tërheq. Megjithatë, çfarë ndodh nëse këto nerva shndërrohen në panik që na bën të paaftë për të lëvizur? Kjo është ajo që u ndodh njerëzve me venustrafobi.
Bota e fobive është jashtëzakonisht e larmishme dhe interesante. Janë të njohura fobi të të gjitha llojeve, nga fobia klasike ndaj merimangave deri te hipopotomonstrosquipedaliophobia, jashtëzakonisht komplekse (për shkak të shqiptimit të saj), frika nga fjalët e gjata. Ndër fobitë e rralla ose të rralla është venustrafobia, frika nga gratë tërheqëse.
Njerëzit që vuajnë nga venustrafobia ose kaligynephobia kanë një fobi nga gratë që i konsiderojnë shumë tërheqëse. Për më tepër, vetëm prania e një gruaje tërheqëse është e mjaftueshme për të prodhuar frikë dhe ankth, dhe bashkëveprimi me të nuk është as i nevojshëm. As nuk ka nevojë për një interes të veçantë emocional ose seksual për figurën e frikshme.
Termi vjen nga bashkimi i fjalës Venus (në mitologjinë romake, perëndeshë e dashurisë, bukurisë dhe pjellorisë) dhe fjalës fobi. Siç e dimë, një fobi është një frikë shumë intensive dhe irracionale që e bën personin të bëjë përpjekje të mëdha për të shmangur stimulin e frikshëm; nëse nuk mund ta shmangë atë, e durojnë atë me ankth të madh. Zakonisht ndodh më shpesh tek burrat heteroseksualë, megjithëse raste janë raportuar edhe tek gratë homoseksuale dhe heteroseksuale. Ky lloj fobie mund të prekë si të rriturit ashtu edhe fëmijët.
Si manifestohet venustrafobia?
Siç është përmendur tashmë, simptomat kryesore të fobive në përgjithësi, dhe të venustrafobisë në veçanti, përbëhen nga frika irracionale dhe e tepruar kur përballen me stimulin fobik (një grua që konsiderohet tërheqëse, në këtë rast). Frika shpesh shoqërohet me sjellje shmangieje dhe ankth e parehati të forta. Mund të shoqërohet edhe nga simptomat e mëposhtme fiziologjike:
Takikardi.
Dridhje.
Dridhje në këmbë.
Djersë të ftohta.
Belbëzim.
Mendime irracionale rreth rrezikut të të qenit afër një gruaje tërheqëse.
Marramendje, të përziera dhe të vjella në rastet më të rënda të fobisë.
Ashtu si të gjitha fobitë, ajo ka një ndikim të rëndësishëm në jetën e atyre që vuajnë prej saj dhe mund të kufizojë funksionimin e tyre në fusha të caktuara. Për më tepër, vuajtja e një episodi venustrafobie në ndonjë rast mund të çojë në zhvillimin e ankthit paraprak, i cili mund ta çojë personin të shmangë çdo situatë në të cilën mund të përkojë me një grua tërheqëse, madje edhe në izolim social.
Cilat janë shkaqet?
Edhe pse origjina nuk është plotësisht e qartë dhe sugjerohet një origjinë shumëshkakësore, besohet se venustrafobia mund të shkaktohet nga përvoja traumatike në fëmijëri. Këto mund të variojnë nga një divorc, i dikujt ose i prindërve të tij, ose një marrëdhënie e dështuar, deri te të jetuarit me një nënë neglizhente, indiferente ose abuzive. Në këtë rast, përmes një procesi kushtëzimi, dikush do të përfundonte duke i shoqëruar gratë e bukura me dhimbje, vuajtje dhe shqetësim.
Në rastin e burrave heteroseksualë dhe grave homoseksuale, fobia mund të jetë më e zakonshme tek ata me drojë dhe vetëvlerësim të ulët , dhe ndoshta ndjenja inferioriteti. Për këta individë, bashkëveprimi me gra më tërheqëse mund të jetë shumë i sikletshëm, nga frika se mos tallen ose turpërohen. Tek gratë heteroseksuale, venustrafobia mund të shkaktohet nga një kontekst konkurrues.
Trajtimi i venustrafobisë
Trajtimi i zgjedhur për fobitë, pra më efektivi, është ekspozimi progresiv ndaj stimulit të frikshëm. Kjo përfshin hartimin e një liste të prioritizuar të situatave të frikshme dhe më pas fillimin e ekspozimit ndaj tyre. Qëllimi i ekspozimit është që personi të mësohet me ankthin e gjeneruar nga situata dhe ta shohë atë të zvogëlohet ndërsa sheh që pasojat e frikësuara nuk ndodhin. Nëse gjatë ekspozimit personi kaplon nga ankthi ose madje pëson një atak paniku, atij mund t’i lejohet të largohet nga situata. Kjo duhet të jetë e përkohshme dhe ekspozimi duhet të rifillojë sa më shpejt të jetë e mundur.
Është e preferueshme të mësohen teknikat e relaksimit dhe të frymëmarrjes që mund të kryhen gjatë momenteve të ankthit të shtuar, me qëllim që të parandalohet arratisja. Është e rëndësishme që këto teknika të mos bëhen një formë e shmangies së fshehtë. Duhen identifikuar gjithashtu bindjet e mundshme irracionale dhe shtrembërimet njohëse që çojnë në një mbivlerësim të rrezikut . Këto mendime duhet të adresohen duke përdorur teknika njohëse, duke kërkuar mendime alternative më racionale ose duke kërkuar prova pro dhe kundër vërtetësisë së tyre.
Për më tepër, nëse venustrafobia është bërë aq kufizuese për jetën e personit saqë është shndërruar në një çrregullim ankthi social, nuk mund ta trajtojmë thjesht fobinë e thjeshtë. E njëjta gjë vlen edhe nëse çrregullimi shoqërohet me depresion. Në rastet e komorbiditetit, e vetmja mënyrë për të përmirësuar problemin është përmes ndërhyrjeve të integruara në simptomat e çrregullimeve të ndryshme.
Reflektim
Ne jetojmë në një shoqëri ku trupi adhurohet dhe ku standardet e bukurisë mund të duken të paarritshme. Tërheqja fizike nganjëherë konsiderohet si shenja e vetme e suksesit në jetë. Kjo çon në shfaqjen e disa bindjeve, të tilla si se një grua tërheqëse mund të ketë vetëm një partner që është të paktën po aq tërheqës.
Krahasimi i vetes me një ideal të caktuar bukurie i bën vetëm pak njerëz të ndihen të privilegjuar dhe mund të ndikojë seriozisht në vetëvlerësimin e shumë njerëzve. Ne duhet të fillojmë t’i vlerësojmë cilësitë tona, madje edhe të metat tona (të cilat të tjerët mund t’i konsiderojnë virtyte), në mënyrë më pozitive.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
