Si performojnë mirë atletët nën presion? Një meta-studim zbulon se atletët që performojnë mirë nën presion mbështeten në vetë-efikasitet të lartë, qëndrueshmëri mendore dhe strategji konjitive-sjellëse, si rutinat para performancës, teknikat e imazhit dhe vetë-bisedimi.
Ndërsa ka pasur kërkime të gjera mbi “mbytje” nën presion, relativisht pak dihet për mekanizmat që mundësojnë “performancën e tufës” – ku atletët lulëzojnë pavarësisht nga aksionet e larta. Hulumtimet e mëparshme janë fokusuar në parandalimin e prishjes së performancës, por ky meta-studim nga Jacob R. Hufton dhe kolegët synonte të konsolidonte gjetjet se si atletët arrijnë performancën maksimale në kushte stresuese.
Studiuesit ndoqën një qasje të strukturuar me katër faza, e cila përfshinte analizën e meta-të dhënave, analizën e meta-metodës, analizën e meta-teorisë dhe një meta-sintezë përfundimtare. Ata mblodhën të dhëna nga 29 studime cilësore, nga 543 pjesëmarrës, duke përfshirë 453 atletë, 77 trajnerë dhe 13 praktikues sporti. Pjesëmarrësit përfshinin një sërë nivelesh sportive dhe konkurruese, nga atletët rekreativë te profesionistët elitë. Studimi u botua në International Review of Sport & Exercise Psychology.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
