Androfobia është një frikë intensive dhe irracionale e njerëzve. Ajo mund të konsiderohet një lloj fobie seksuale, e cila zakonisht drejtohet drejt gjinisë së njerëzve ose drejt një aspekti të caktuar të seksit
Njerëzit me androfobi ndihen shumë nervozë kur ndjejnë praninë e meshkujve. Kjo frikë irracionale e njerëzve i bën ata të priren t’i shmangin. Këto situata mund të ndodhin edhe me familjen apo miqtë meshkuj dhe pengojnë jetën personale, profesionale dhe ndërpersonale të personit të prekur.
Zakonisht, personi është i vetëdijshëm se të gjithë burrat nuk përbëjnë një kërcënim të vërtetë. Megjithatë, ai nuk mund të mos ndjejë një panik irracional në praninë e tij. Në mënyrë të ngjashme, ata zakonisht nuk i shprehin ndjenjat e tyre nga frika e refuzimit shoqëror. Prandaj priren të shfajësohen dhe të shmangin situatat ku kanë të bëjnë me një burrë.
Megjithatë, në disa raste, presioni social ose domosdoshmëria, i bën këta njerëz të vijnë për të formuar çifte e madje për të formuar familje, ose për të punuar dhe studiuar me burrat; Që nënkupton sasi të larta ankthi në jetën e tyre të përditshme.
Shkaqet
Androfobia vuan kryesisht nga gratë midis 18 dhe 40 vjeç, edhe pse burrat dhe fëmijët gjithashtu mund të vuajnë prej saj. Rrënja e këtij lloji fobie është në ndonjë ngjarje traumatike të jetuar, protagonisti kryesor i së cilës ka qenë i gjinisë mashkullore. Edhe pse, ajo ka qenë gjithashtu në gjendje të “mësohet” duke vëzhguar një lloj situate traumatike. Këto ngjarje traumatike mund të jenë përdhunimi, abuzimi psikologjik, një marrëdhënie e keqe me figurën e babait, etj. Madje mund të ndodhë edhe për arsye kulturore kur gruaja është e arsimuar për të qenë e nënshtruar dhe e bindur.
Simptomat e androfobisë
Takikardi.
Shkurtesa e frymëmarrjes ose frymëmarrja e trazuar.
Djersitje e tepërt.
Dridhje.
Marramendje.
Duke rënë të fikët.
Dhimbje barku.
Shmangia e situatave të mundshme në të cilat ka burra.
Trajtimi i androfobisë
Trajtimi i androfobisë është i njëjtë me atë të çdo lloji tjetër të fobisë specifike: psikoterapisë. Në këtë rast, një nga më efektivet është terapia kognitive e sjelljes, e cila përdor teknikën e ekspozimit, në kombinim me teknika të tjera, në mënyrë që personi i prekur të mësojë të shohë dhe të përballet, në një mënyrë më adaptuese, objektin ose situatën e frikësuar.
Terapia e ekspozimit është gjetur gjithashtu të jetë efektive në trajtimin e fobive specifike. Kjo fokusohet në ndryshimin e mënyrës se si pacienti reagon ndaj objektit apo situatës së frikësuar, duke iu drejtuar ekspozimit gradual dhe të përsëritur ndaj burimit të fobisë. Gjithashtu, kjo lloj terapie ofron burime në mënyrë që personi të mësojë të përballojë ankthin dhe të mund ta kapërcejë atë në mënyrë progresive.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
