Apeirophobia është frika e tepruar dhe irracionale e të kuptuarit të konceptit të pafundësisë dhe përjetësisë. Kjo frikë shkakton një shqetësim të madh fizik dhe mund të shfaqet në çdo kohë të ditës ose natës. Një mendim ndërhyrës për pafundësinë mund të shkaktojë një sulm serioz ankthi.
Kështu, ideja për të qenë në kontakt me pafundësinë prodhon një ndjesi të madhe marramendjeje . Njerëzit me këtë fobi shmangin situatat ose faktorët që mund të stimulojnë ndjenjën e pafundësisë. Për shembull, qielli, oqeani ose sekuenca numerike të pafundme. Përveç kësaj, ata gjithashtu shmangin aktivitetet e introspeksionit dhe kurrë nuk e imagjinojnë përjetësinë.
Shkaqet
Si të gjitha fobitë, apeirofobia nuk ka një shkak unik. Disa ekspertë kanë lidhur me të faktorë gjenetikë, mjedisorë, socialë dhe natyrorë. Për shembull, Sigmund Freud, babai i psikanalizës, ishte i interesuar për fobitë. Përkatësisht, ai tha se kanë pasur dy faza:
Faza e parë: Ndodh një ngjarje që krijon ankth të madh. Në të njëjtën kohë, personi që po zhvillon fobinë merr një objekt nga bota e jashtme (si merimangat, kuajt, makinat ose pafundësia, ndër të tjera) dhe e sheh atë si të rrezikshëm ose një kërcënim.
Faza e dytë: Personi fillon të mbrohet në çdo mënyrë të mundshme për të parandaluar çdo kontakt me këtë rrezik apo kërcënim.
Nga pikëpamja biologjike, një tjetër shpjegim i mundshëm i fobive kombinon faktorë si gjenetika dhe kimia e trurit. Nëse këta faktorë bashkohen me përvojat e jetës, personi mund të zhvillojë një fobi specifike si apeirofobia.
Si të identifikoni një reaksion fobik
Një reaksion fobik fillon kur një person ekspozohet ndaj objektit ose situatës që ata e kanë shoqëruar me rrezik. Në fakt, ky reagim mund të çojë në një sulm paniku. Karakteristikat më të rëndësishme të një reaksioni fobik janë:
Në nivel fiziologjik: rrahje anormale të shpejta të zemrës, djersitje, skuqje, zbehje, shqetësime në stomak, gojë të thatë dhe vështirësi në frymëmarrje, ndër të tjera.
Në nivel motorik: zëri i dridhur, grimasat e fytyrës, lëvizjet e çuditshme të ekstremiteteve, ngurtësia dhe sjellja e menjëhershme evazive, ndër të tjera.
Në një nivel njohës: Interpretimi negativ i situatës, dyshimet për aftësinë e dikujt për të përballuar situatën dhe frika nga vdekja, ndër të tjera.
Karakteristikat e apeirofobisë
Një frikë irracionale dhe joproporcionale për të kuptuar konceptin e pafundësisë dhe përjetësisë.
Një kuptim se konceptet e pafundësisë, universit dhe përjetësisë janë përtej të kuptuarit dhe të kuptuarit të tyre. Kjo krijon njëfarë ankthi që e bën të vështirë përqendrimin dhe kryerjen e aktiviteteve të tyre të përditshme.
Një nevojë e madhe për të mbajtur gjithçka nën kontroll dhe në rregull të përsosur. Kjo lind si një përpjekje për të shmangur përballjen me konceptet e përjetësisë, pafundësisë dhe pafundësisë së universit.
Njerëzit që vuajnë prej saj e njohin atë si një frikë irracionale, por nuk mund ta kontrollojnë atë.
Ekziston një dëshirë e fortë për ta udhëhequr jetën e tyre sa më të parashikueshme që të jetë e mundur.
Ata priren të kenë ankthe të shpeshta për rënien pafundësisht.
Mendimet ndërhyrëse dhe negative për pafundësinë shfaqen gjatë momenteve të introspeksionit , relaksimit ose imagjinatës. Prandaj, ata i shmangin këto situata.
Si të kuptoni nëse vuani nga apeirofobia
Ju nuk mund ta shpjegoni apo racionalizoni frikën tuaj nga pafundësia.
Është përtej kontrollit tuaj vullnetar.
Reagimi juaj ndaj kësaj frike është të shmangni çdo situatë që mund të lidhet me pafundësinë.
Kjo frikë nga pafundësia zgjat për një kohë të gjatë.
Frika juaj nga koncepti i pafundësisë ju pengon të përshtateni me mjedisin tuaj.
Trajtimi i apeirofobisë
Ashtu si të gjitha çrregullimet fobike, një specialist, si një psikolog ose një psikiatër, duhet të diagnostikojë dhe trajtojë apeirofobinë. Janë të vetmit të kualifikuar për të vendosur trajtimin e nevojshëm për çdo rast.
Fobitë zakonisht trajtohen me psikoterapi. Vetëm në rastet më ekstreme, kur pacientët nuk mund të funksionojnë siç duhet, psikologët do t’i trajtojnë ata edhe me ilaçe së bashku me psikoterapi. Një psikiatër duhet të vlerësojë pacientin përpara se të jetë në gjendje të përshkruajë ilaçe.
Apeirofobia mund të shkaktojë shqetësim të madh. Për këtë arsye, është e rëndësishme të shkoni te një specialist nëse fillon t’ju pengojë të bëni një jetë të lumtur.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
