E quajnë lodhje emocionale dhe është më e keqja që mund të ndodhë. Por pse një grua është e lodhur emocionalisht? Po ju renditim këto 6 arsye:
Kur në mëngjes qielli është gri pavarësisht se pret diellin. Kur hapat e saj humbasin butësinë e tyre dhe këmbët rëndojnë si plumb. Kur nuk gjen arsye për të buzëqeshur edhe nëse përpiqet, ajo grima e vizatuar në fytyrën e saj nuk quhet buzëqeshje. Kur humbet ngjyrat e saj, sepse ajo është një grua e lodhur emocionalisht.
Një temë e debatuar gjatë është ajo e rraskapitjes emocionale të grave dhe asnjëherë e kuptuar sa duhet. Roli i tyre, mes punës, familjes, fëmijëve, shpesh i bën ato një shtyllë të jetës shoqërore, por duke mbajtur një ngarkesë që përfundon duke i rraskapitur emocionalisht.
Kur duhet të bien kambanat e alarmit? Kur duhet ta ndalë një grua këtë vorbull?
Le të analizojmë kushtet dhe qëndrimet që i shtyjnë gratë, qoftë edhe pa vetëdije, drejt një gjendjeje lodhjeje të madhe psikologjike.
1-Nuk kërkon ndihmë
Gratë mezi kërkojnë ndihmë, të mësuara për të përballuar një sasi vërtet të jashtëzakonshme pune dhe angazhimesh. Për ta bërë këtë, ato priren të shtypin edhe emocionet e tyre, duke përfunduar në një rrugë qorre nga e cila është e vështirë të dalësh.
2-Jep pa pritur asgjë në këmbim
Procesi që e shtyn një grua në këtë drejtim dhe e bën atë të ndihet e lodhur emocionalisht është për shkak të mënyrës së saj të të menduarit, të dhënies së vetes. Të japësh pa pritur asgjë në këmbim. Por, në planin afatgjatë, edhe ky litar mund të prishet!
3-Nuk u bëjnë shumë pyetje
Predispozicioni i grave për të dhënë pa kërkuar asgjë në këmbim, duke i shtyrë kështu drejt rraskapitjes, është edhe për shkak të qëndrimit të atyre që i rrethojnë. Në fakt, shpesh fëmijët, bashkëshortët, të afërmit besojnë se e gjithë kjo është normale, e duhur dhe nuk vënë në dyshim nëse është vërtet apo jo.
4-Nuk u beson shqetësimet e saj
Rrallëherë një grua që ndihet dhe dëshiron të jetë e fortë e shpreh shqetësimin e saj. Ai e bind veten se kjo gjendje është diçka normale. Derisa forcat e braktisin atë dhe gjendja e lodhjes psikologjike dhe emocionale shpërthen në të gjithë masën e saj.
5-Priret të rezistojë deri në fund
Edhe kur lodhja do të sugjeronte ndalimin e këtyre ritmeve të jetës dhe kësaj ngarkese psikologjike, një grua drejtohet të rezistojë deri në fund të hidhur. Duke besuar, ndoshta, se diçka mund të ndryshojë papritur. Duke mos kuptuar, në këtë mënyrë, se kokëfortësia përshpejton konsumimin e energjive të saj.
6.Bëhen viktimë e vetvetes
Një grua që ndjen simptomat e lodhjes në një mënyrë normale dhe të kuptueshme, shpesh përfundon duke u bërë viktimë. Kur nuk kërkon ndihmë, nuk heq dorë nga shumë angazhime, përfundon duke i dhënë vetes një imazh jo vetëm të gabuar, por edhe bashkëpunëtor të lodhjes së tij emocionale.
Pra, gra, ndaloni! Kur ngjyrat mbarojnë një nga një, kur dielli nuk lind më në dhomën tuaj, kur bjerë shi brenda jush, ndaloni.
Dhe mbani mend se një grua nuk është e lodhur emocionalisht sepse është e brishtë, por sepse ka qenë e fortë për një kohë të gjatë.
* Dr. Viviana Chinello, psikologe, psikoterapiste, seksologe, specialiste në EMDR
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
