Deri tani ekspertët kanë këshilluar që pozicioni më i mirë për të fjetur është krahu i djathtë, për shkak se nuk ushtrojmë tension në anën ku është vendosur zemra. Mirëpo kohëve të fundit kjo teori ka ndryshuar.
5 arsyet se pse ju nuk duhet të flini në krah të djathtë janë:
1. Nëse flini në anën e djathtë, atëherë jeni duke pamundësuar qarkullimin limfatik të organizmit. Sistemi limfatik është përgjegjës për bartjen e lëngjeve në trup dhe nëse flini në anën e majtë ky sistem mund të transportojë më mirë këto lëngje.
2. Për pompimin efikas të gjakut, është më mirë që pozicioni i trupit të jetë në anën e majtë.
3. Lidhja e ezofagut dhe stomakut bëhet në anën e djathtë. Fjetja në anën e majtë do të pamundësojë kthimin e aciditetit në ezofag.
4. Anatomia e trupit është e ndërtuar në atë mënyrë, që nëse trupi pozicionohet në anën e djathtë atëherë stomaku ushtron shtypje mbi pankreas dhe për këtë arsye pengohet aktiviteti i tij.
5. Gjatë gjumit, transportimi i toksinave drejt shpretkës bëhet më i lehtë nëse trupi pozicionohet në anën e majtë.
Burimi / Intv.al
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
