Ajo që hani është e rëndësishme veçanërisht për sëmundje siç është diabeti. Do të ishte mirë nëse ushqimi i duhur të mund të na ndihmonte gjithashtu në lehtësimin e dhimbjeve kronike.
Për fat të keq, lidhja mes ushqimit dhe dhimbjes nuk është aq e qartë. Megjithatë, inflamacioni është një shkak kryesor i dhimbjes në shumë kushte, duke përfshirë artritin reumatoid. Ka disa të dhëna që sugjerojnë se ushqime të caktuara mund të ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit.
Ilaçet janë provuar të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave, por disa njerëz mendojnë se ushqimi luan një rol të rëndësishëm po aq sa edhe medikamentet në lehtësimin e dhimbjes. Më poshtë janë disa ushqime që mund të jenë potencialisht të dëmshme ose të dobishme. Vetëm duke i provuar mund të kuptoni efektin që ato kanë te ju.
/Panorama/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
