Askush nuk dëshiron një fëmijëri të vështirë, por kjo ndodh. Dhe ndoshta thjesht ju ka ndodhur që jeni rritur në një mjedis ku prindërit nuk ishin shumë të pranishëm, jo shumë të vëmendshëm. Dhe je rritur duke besuar se ajo që ndjen brenda është e papërshtatshme… se ajo që ndjen është marrëzi. Kur flas për mungesën, nuk e kam fjalën ekskluzivisht për çiftet e prindërve të ndarë apo fëmijëve jetimë, por edhe për mangësitë më delikate, pothuajse të padukshme.
Në këtë artikull nuk dua të flas me ju për atë që tashmë dini dhe përjetoni çdo ditë. Në këtë shkrim dua të përpiqem të përmirësoj ato që mund të jenë pikat tuaja të forta. Karakteristikat nga të cilat mund të rifilloni dhe të filloni të jetoni jetën me një informacion shtesë.
Nëse keni pasur një fëmijëri të vështirë, sigurisht që do të prireni të zhvlerësoni veten dhe të mos i njihni meritat tuaja. Epo, duke filluar nga sot mund të mësoni se si ta bëni atë.
Ndërsa një fëmijëri e vështirë mund të jetë një sprovë shkatërruese për fëmijët që e përjetojnë atë, është e rëndësishme të pranohet se ka edhe përfitime që mund të nxirren nga këto përvoja. Elasticiteti, ndjeshmëria, autonomia, kreativiteti, motivimi, ndjenja e mirënjohjes dhe aftësia për t’u përshtatur janë vetëm disa nga përfitimet që mund të dalin nga një fëmijëri e vështirë. Këto cilësi mund të ndikojnë pozitivisht në jetën e të rriturve të atyre që kanë përjetuar përvoja të vështira, duke siguruar një bazë solide për përballimin e sfidave të ardhshme dhe arritjen e suksesit personal.
Përfitimet befasuese të një fëmijërie të vështirë
Fëmijëria është një periudhë vendimtare në zhvillimin e një individi dhe përvojat gjatë atyre viteve mund të kenë një ndikim të qëndrueshëm në jetën e tyre. Ndërsa një fëmijëri e vështirë mund të jetë jashtëzakonisht sfiduese dhe e vështirë për t’u përballuar, është e rëndësishme të pranohet se ka edhe përfitime që mund të dalin nga përvoja të tilla. Cili mund të jetë përfitimi i mundshëm i një fëmijërie të trazuar? Është një pyetje e vështirë sepse çdo person ka përvojën e tij dhe do të ketë mësuar të zhvillojë potencialin e tij në një mënyrë krejtësisht të pavetëdijshme. Duke u përpjekur për të bërë disa përgjithësime, ja çfarë del!
Rezistenca dhe forca e brendshme
Përballja me fatkeqësitë në fëmijëri kërkon shumë qëndrueshmëri dhe forcë të brendshme. Fëmijët që kapërcejnë situata të vështira zhvillojnë një aftësi unike për të përballuar stresin dhe fatkeqësitë në jetën e mëvonshme. Qëndrueshmëria e fituar gjatë fëmijërisë së vështirë mund të jetë një mjet i paçmuar për të përballuar sfidat e ardhshme dhe për të kapërcyer pengesat.
Empati dhe dhembshuri
Përvojat e vuajtjes mund të zhvillojnë ndjeshmëri të thellë dhe dhembshuri më të madhe për të tjerët. Ata që kanë përjetuar fëmijëri të vështira shpesh zhvillojnë një ndjeshmëri ndaj vështirësive dhe problemeve të të tjerëve dhe mund të jenë më të prirur për të ndihmuar ata që kalojnë situata të ngjashme. Kjo ndjeshmëri mund të çojë në marrëdhënie më kuptimplote dhe një ndjenjë lidhjeje me të tjerët.
Autonomi dhe pavarësi
Fëmijët që janë përballur me fëmijëri të vështira shpesh zhvillojnë një ndjenjë autonomie dhe pavarësie që herët. Nevoja për të përballuar vetëm situata të vështira mund të ushqejë një vullnet të fortë për të marrë kontrollin e jetës dhe për t’u bërë i pavarur. Kjo aftësi mund të jetë e paçmueshme në jetën e mëvonshme, ku pavarësia dhe aftësia për të marrë vendime të pavarura janë kritike për suksesin personal.
Kreativiteti dhe imagjinata
Në një mjedis sfidues, fëmijët shpesh duhet të gjejnë mënyra krijuese për të përballuar dhe përjetuar një ndjenjë gëzimi dhe lumturie pavarësisht rrethanave të pafavorshme. Kjo nevojë për t’u përshtatur dhe për të gjetur zgjidhje novatore mund të nxisë zhvillimin e kreativitetit dhe imagjinatës. Prandaj, fëmijëria e vështirë mund të stimulojë aftësitë e të menduarit anësor dhe aftësinë për të gjetur perspektiva dhe zgjidhje të reja për problemet.
Motivimi dhe vendosmëria
Ata që i kanë mbijetuar një fëmijërie të vështirë shpesh zhvillojnë motivim dhe vendosmëri të madhe për të ndjekur qëllimet e tyre. Ndërgjegjësimi për sfidat me të cilat përballen të rinjtë mund të nxisë një flakë të brendshme që i shtyn këta njerëz të kapërcejnë pengesat dhe të arrijnë sukses. Motivimi i brendshëm i zhvilluar gjatë fëmijërisë së vështirë mund të jetë një burim i madh në përmbushjen personale dhe profesionale.
Ndjenja e mirënjohjes
Ata që kanë përjetuar fëmijëri të vështira mund të zhvillojnë një ndjenjë të thellë mirënjohjeje për gjërat e mira në jetë. Përjetimi i situatave të vuajtjes mund t’ju bëjë të vlerësoni më shumë gëzimet e vogla dhe momentet e lumturisë. Kjo ndjenjë mirënjohjeje mund të çojë në kënaqësi dhe kënaqësi më të madhe në jetën e mëvonshme.
Përshtatshmëria
Fëmijëria e vështirë shpesh kërkon një aftësi të shpejtë për t’u përshtatur me ndryshimet dhe situatat e paqëndrueshme. Fëmijët që janë përballur me sfida të vështira zhvillojnë fleksibilitet mendor dhe aftësi për t’u përshtatur me rrethanat e reja. Kjo aftësi për t’u përshtatur mund të jetë një pasuri e rëndësishme në jetën e mëvonshme, ku situatat dhe sfidat mund të ndryshojnë me shpejtësi.
Merrni përgjegjësitë tuaja emocionale, kërkoni fuqinë tuaj!
Ju mund t’i përgjigjeni çdo reagimi tuaj emocional me mirëkuptim, mirësi, interes dhe simpati – të gjitha përgjigjet që mund të çojnë në një rritje të vetëvlerësimit dhe ndjenjës së pronësisë. Të gjitha përgjigjet që do t’ju bëjnë një prind të mirë të vetes. Bëhuni fansi juaj më i madh! Tanimë, fëmijëria e vështirë është pjesë e së kaluarës dhe në të tashmen, thjesht do t’ju duhet të përqendroheni në burimet tuaja pa dënuar askënd ose pa pasur zemërim.
Është e lehtë për ty të thuash, nuk ke kaluar atë që kam kaluar unë….!! Secili e njeh përvojën e tij dhe mund të arrijë në përfundimet që i përshtaten më së miri rrugës së tij. Secili prej nesh ka një histori unike personale që na ndihmon të përcaktojmë se kush jemi. Përballja dhe pranimi i një përvoje të vështirë mund të jetë një udhëtim kompleks, por është një hap vendimtar drejt shërimit dhe rritjes personale. Të pranosh jetën tënde të vështirë do të thotë të përqafosh përvojat e tua të jetuara, të njohësh ndikimin e tyre në jetën tënde dhe të nisësh një rrugë të vetë-dhembshurisë dhe shërimit.
Deklaratë legjitime:
“Fëmijëria e vështirë nuk kapërcehet kurrë, shpesh kthehet në mendje dhe gjithmonë dhemb”.
Përgjigje proaktive:
“Kujtimet nuk zbehen dhe plagët nuk fshihen, por ju mund të mësoni të shijoni të tashmen. Askush nuk do t’jua largojë dhimbjen, askush nuk do ta lajë dot si papastërtia që tretet me sapun, sikur të ishte kështu! Ajo që mund të bësh është të ngresh kokën dhe ta kthesh shikimin drejt diellit… ka një jetë që mund të shkëlqejë për ty. Ka kaq shumë dritë për të vlerësuar. Ka një dhuratë që pret vetëm ndërgjegjësimin tuaj. Ka një dhuratë që pret për t’u jetuar në maksimum. Jeta është e shkurtër për t’u humbur në trashëgimitë e së shkuarës, çfarëdo qofshin ato. Shumëçka ju ka marrë tashmë nga një fëmijëri e vështirë, tani mund ta shpengoni veten!”
*Dr.Ana Maria Sepe, psikologe
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
