A keni ndjerë ndonjëherë se, duke u përpjekur të jeni të shpejtë, keni humbur kontrollin e një situate? Por sipas Baltasar Gracián (prift jezuit spanjoll dhe prozator e filozof barok), maturia është mënyra për të zgjedhur momentin, tonin dhe pasojën e veprimeve tuaja në mënyrë që të veproni më mirë, veçanërisht nën presion.
Është e zakonshme që gjykimi juaj të turbullohet kur ndiheni nën presion. Për ta shmangur këtë, këto shtatë rregulla të frymëzuara nga puna e tij do t’ju ndihmojnë të rifitoni kontrollin dhe të shmangni reagimin impulsiv.
1.Mos e ngatërroni shpejtësinë me efikasitetin
Nën idenë “ngadalë, sepse jam me nxitim”, Gracián thekson artin e mosnxitimit . Presioni i jashtëm të shtyn të veprosh shpejt, por shkathtësia e vërtetë mendore kërkon një pauzë paraprake. Pra, përpara se t’i përgjigjeni një emaili armiqësor ose një mesazhi fyes në WhatsApp, numëroni deri në dhjetë ose prisni një orë. Përdoreni këtë kohë për të analizuar nëse përgjigjja juaj synon të zgjidhë problemin apo është thjesht një përpjekje për të shfryrë frustrimin tuaj.
“Mos u nxito kurrë dhe mos u bëj kurrë i apasionuar. Bëhu zot i vetes së pari dhe më pas do të jesh zot i të tjerëve.” – Baltasar Gracián
2.Dil në pension në kohë
Maturia përfshin gjithashtu identifikimin e pikës ku këmbëngulja çon vetëm në humbje. Gracián vlerësonte të dinte se kur duhet të largohej nga një argument ose një marrëveshje biznesi përpara se kostoja personale të tejkalonte çdo përfitim të mundshëm. Për shembull, nëse një debat ngec në një lak, ndërpriteni bashkëveprimin përpara se dëmi në marrëdhënien tuaj të bëhet i pariparueshëm. E njëjta gjë mund të zbatohet kur një projekt pune nuk ka të ardhme.
“Truku më i mirë në lojë është të dish kur ta përjashtosh veten.” – Baltasar Gracián
3.Ji i rezervuar
Transparenca totale të bën të prekshëm. Gracián sugjeron që nuk duhet t’i tregosh të gjitha kartat menjëherë, pasi kjo u lejon të tjerëve të parashikojnë lëvizjet e tua ose të shfrytëzojnë dobësitë e tua. Prandaj, dëgjoni më shumë sesa flisni dhe lërini të tjerët të zbulojnë veten të parët. Gjithashtu, shmangni zbulimin e planeve tuaja të ardhshme për të mbrojtur projektet tuaja nga ndërhyrjet e jashtme. Mbajtja e një shkalle diskrecioni ju jep autoritet dhe i detyron ata përreth jush të veprojnë më me kujdes.
4.Ndryshoni sjelljen tuaj
Nëse reagimet tuaja janë gjithmonë të njëjta, bëheni të parashikueshëm dhe të lehtë për t’u dobësuar. Kjo është arsyeja pse Gracián sugjeron të mos jeni gjithmonë të njëjtë në mënyrë që të ruani iniciativën. Nëse zakonisht përgjigjeni me vendosmëri, provoni të përdorni heshtjen ose dëgjimin aktiv për ta nxjerrë personin tjetër nga ekuilibri. Ndryshimi i veprimeve tuaja i pengon të tjerët të parashikojnë lëvizjet tuaja dhe gjithashtu ju ndihmon t’i rezistoni ndryshimit.
“Gjithmonë duhet të ketë diçka të re për të treguar, sepse kushdo që zbulon më shumë çdo ditë, gjithmonë e ruan pritjen dhe shkalla e plotë e pasurisë së tyre të madhe nuk i zbulohet kurrë.” – Baltasar Gracián
5.Mendoni gjithmonë për një lëvizje tjetër
Për të pasur gjykim të shëndoshë, duhet të vlerësoni veprimet e sotme dhe pasojat e nesërme. Prandaj, parashikoni efektin domino të fjalëve tuaja për të parandaluar që lehtësimi i tanishëm të bëhet rrënimi juaj i ardhshëm. Para se të merrni një vendim, pyeteni veten se çfarë mund të gjenerojë ai në afat të mesëm. Mos kërkoni vetëm një fitore të menjëhershme që mund të krijojë më shumë probleme; hartoni lëvizje që ju lënë në një pozicion më të mirë për sfidën e radhës.
6.Praktikoni ndershmëri me takt
Respekti është thelbësor për maturinë. Kjo është arsyeja pse Gracián gjithashtu nuk rekomandon të flasësh pa filtër. Ndonjëherë, është më mirë të jesh i kujdesshëm se si i thua gjërat ose të heshtësh për të shmangur krijimin e konfliktit. Nëse ofroni kritika, përdorni gjuhë konstruktive që inkurajon ndryshimin në vend që të sulmoni. Nuk keni nevojë të gënjeni për të qenë të sjellshëm; zgjidhni një ton që i lejon ata të dëgjojnë të vërtetën pa u bërë mbrojtës.
7.Zgjidhni shkurtësinë
Të folurit shumë rrit shanset për të bërë gabime ose për të zbuluar informacione që duhet t’i mbani për vete. Konciziteti u jep ideve tuaja një forcë që fjalëbozizmi e zbeh. Në momente kritike, flisni pak. Kjo ju bën të dukeni më të sigurt dhe i detyron të tjerët të reflektojnë mbi fjalët e tyre.
“E mira, nëse është e shkurtër, është dy herë më e mirë.” – Baltasar Gracián
Këto ide nuk janë një ftesë për të manipuluar. As nuk kanë të bëjnë me heshtjen nga frika. Përkundrazi, ato kanë të bëjnë me zgjedhjen e përgjigjes më të mirë për secilën situatë. Nëse i përdorni këto rregulla vetëm për të mashtruar, do të përfundoni duke humbur besimin e atyre përreth jush, gjëja më pak e kujdesshme që mund të bëni.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
