Keni probleme me hyrjen në ashensor? Qëndroni larg banjove në det? A të bën shikimi i një insekti të vogël të bërtasësh në mënyrë të egër? Dijeni që jeni në shoqëri të mirë. Ka shumë fobi të vogla, disa të ashtuquajtura të thjeshta dhe që kanë të bëjnë me një objekt, kafshë ose aktivitet të caktuar. Të tjerat, nga ana tjetër, janë më komplekse dhe mund të jenë më kufizuese në jetën shoqërore: ato shkaktojnë ankth të fortë në një situatë specifike, siç është, për shembull, agorafobia që shfaqet në hapësira të hapura si sheshe, parkingje dhe tregje ose në vende që janë shumë të mbushura me njerëz.
Por cilat janë fobitë që, në formë të moderuar, janë më të zakonshme? Këtu është renditja e përpiluar nga Iniciativa Botërore e Anketimit të Shëndetit Mendor.
ARAKNOFOBIA, ORNITOFOBIA, ETJ. Gati 4% e popullsisë së botës vuan nga fobia e kafshëve. Mund të ketë të bëjë me insektet (entomofobia), merimangat (arachnophobia), gjarpërinjtë (ophidiophobia), zogjtë (ornithophobia) dhe qentë (cinofobia), por edhe specie të tjera. Njerëzit e prekur mund të kenë frikë edhe nga kafshët e rreme, të tilla si një gjarpër gome.
HEMOFOBI. Prek 3% të njerëzve në botë. Njerëzit me një fobi gjaku madje mund të humbasin mendjen sapo ta shohin atë. Ekspertët arritën në përfundimin se ky është një mekanizëm mbijetese: truri ndjen një alarm gjakderdhjeje dhe shkakton një kolaps kardiovaskular për të parandaluar humbjen e mëtejshme të gjakut.
AKROFOBI. Frika nga vendet e larta prek gati 3% të njerëzve. Disa akrofobikë mund të ndihen gjithashtu të sëmurë kur shohin njerëz të tjerë në vende të larta (rrokaqiejt, teleferikët) veçanërisht nëse janë afër boshllëkut dhe të pambrojtur, për shembull dikë që përkulet mbi një ballkon.
TALASOFOBI. Pak më shumë se 2% e popullsisë ka frikë nga zhytja në ujë: fobia mund të kufizohet në ujë të thellë dhe të errët, por në shumicën e rasteve ajo çon në refuzimin për të notuar dhe disa njerëz nuk mund ta fusin kokën nën ujë edhe për një kohë të shkurtër, ose nëse bëjnë një notim në det, nuk shkojnë përtej njomjes së kyçeve.
KLAUSTROFOBIA. Frika nga vendet e mbyllura por edhe të ngushta që japin një ndjenjë shtypjeje si ashensorët, tunelet, dhomat e vogla apo pajisje të caktuara mjekësore si MRI. Kjo fobi prek më shumë se 2% të popullsisë së botës.
BRONTOFOBI. Ata që i frikësohen zhurmës së bubullimave vendosin jetën e tyre bazuar në parashikimin e motit. Dhe disa as nuk dalin nga shtëpia për të shkuar në punë nëse ekziston një kërcënim i motit të keq. Pothuajse 2% e popullsisë së botës vuan prej tij.
AEROFOBIA. Më shumë se 1% e popullsisë ka frikë nga fluturimi. Rreth gjysma e njerëzve ndiejnë shqetësim dhe ankth në bordin e një avioni, por ata me këtë fobi lëndohen nga vetë ideja e fluturimit. Në fakt, ai hyn në aeroplan vetëm nëse detyrohet nga nevoja serioze, shpesh duke bërë që mjeku i tij të përshkruajë një ilaç anksiolitik për të përballuar udhëtimin.
Burimi / https://www.focus.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
