Çaji i malit dhe shega janë dy dhurata të çmuara të natyrës, të njohura për vetitë e tyre rigjeneruese dhe mbrojtëse ndaj organizmit. Të bashkuara në një filxhan të vetëm, ato krijojnë një kombinim të fuqishëm që forcon sistemin imunitar, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe mbron zemrën e mushkëritë.
Çaji i malit, i pasur me flavonoidë dhe polifenolë, lufton mikrobet, ul inflamacionin dhe ndihmon trupin të relaksohet natyrshëm. Ndërkohë, shega me kokrrat e saj të kuqe plot jetë ofron një sasi të lartë antioksidantësh, fibra e vitamina, duke ndihmuar në ruajtjen e tensionit të ekuilibruar dhe në mbrojtjen e enëve të gjakut.
Kur këto dy përbërës bashkohen, krijojnë një pije të shijshme dhe të dobishme, që rrit energjinë, pastron organizmin dhe përmirëson shëndetin kardiovaskular.
Për ta përgatitur, mjafton të ziejmë çajin e malit për pak minuta, të shtojmë lëng shege dhe disa kokrra të freskëta, dhe në filxhan do të kemi një kurë të vërtetë natyrore për trupin e mendjen.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
