Një çaj superefikas kundër kollës dhe rrufës është ai me qepë. Ky çaj ka veti zbutëse, filtron mykun, i jep lehtësim kollës. Zhveshim lëkurën e qepës dhe e vendosim brenda një ene të ziejë me gjysmë litri ujë, derisa të lëshojë ngjyrën e errët si në foto. Lëngu lihet të ftohet dhe e shërbeni duke i shtuar një lugë mjaltë.
Lëngu i përfituar bëhet si shurup dhe pihet në gllënjka të vogla, madje në çdo orë. Shija dhe efikasiteti i çajit mund të përmirësohet duke shtuar gjethe të thata dafine, e cila përmban vitaminë C dhe ka fuqi antivirale.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
