Është hipokrizia juaj? A janë komentet tuaja jashtë linjës? Apo është “mastiti” (miratimi i të ëmës) tek partneri që ju acaron më shumë? Nëse nuk mund ta toleroni vjehrrën tuaj, është e rëndësishme të identifikoni arsyen kryesore dhe të vendosni se cilat konflikte ia vlen të përballeni.
Çfarë duhet të bëj nëse nuk e duroj dot vjehrrën?
Problemi më i madh për t’u marrë vesh keq me vjehrrën është se marrëdhënia juaj mund të jetë në rrezik. Për të parandaluar që kjo të ndikojë në takimin ose martesën tuaj, hapi i parë është të identifikoni se çfarë qëndron pas refuzimit dhe ta adresoni atë drejtpërdrejt.
Paralelisht, është thelbësore të dini kur keni nevojë që partneri juaj të ndërhyjë për të përforcuar disa kufij dhe kur preferohet të injoroni detaje të vogla që nuk ia vlen. Jo të gjitha betejat ia vlen të luftohen. Në këtë lexim do të gjeni këshilla më praktike se si të silleni me një vjehërr që nuk e duroni dot, sepse është kontrolluese, kritike dhe/ose pasive-agresive.
Pse nuk duroni dot me vjehrrën tuaj?
Është fakt që marrëdhëniet me vjehrrat ndonjëherë janë të ndërlikuara. Tani, fërkimi me ta mund të jetë për shkaqe të ndryshme. Këtu janë disa arsye të zakonshme që mund të shpjegojnë pse e keni të vështirë të jeni mirë me të.
Dallimet e personalitetit: Nëse ju dhe ajo keni mënyra shumë të ndryshme të të qenit, kjo mund të përfundojë në keqkuptime dhe konflikte të vazhdueshme .
Mungesa e pranimit: nëse e kuptoni se vjehrra juaj nuk është rehat me ju ose me marrëdhënien që keni me djalin ose vajzën e saj, ka kuptim që të zhvilloni një farë refuzimi ndaj saj.
Pritshmëri shumë të larta: Nëse vjehrra juaj ka pritshmëri jorealiste se si duhet të jeni ju, ose prisni një marrëdhënie ideale me të, do të ishte rraskapitëse të përpiqeshit t’i përmbushni këto pritshmëri.
Pushtimi i privatësisë: A duket se keni aftësi për të bërë pyetje personale ose për të komentuar privatësinë e partnerit tuaj? Nëse mendoni se ndërhyrjet e tyre janë të gabuara, është normale që ju të ndjeni siklet.
Xhelozia dhe konkurrenca: nëna e partnerit tuaj mund të ndihet xheloze nëse beson se ju luani një rol të rëndësishëm në jetën e fëmijës së saj. Nëse ajo ndihet sikur ju po i vidhni shfaqjen , ajo mund të bëhet mbrojtëse dhe të tregojë anën e saj më konkurruese.
Mosmarrëveshjet në vlerat dhe dinamikën e familjes: Dallimet në vlera, besime ose në mënyrën se si trajtohen gjërat në familje shpesh shkaktojnë konflikt. Nëse nuk jeni në të njëjtën faqe për mënyrën se si duhen bërë gjërat, tensionet priren të jenë të zakonshme, veçanërisht nëse keni fëmijë me partnerin tuaj.
Si ta trajtoni refuzimin ndaj vjehrrës suaj (dhe kështu ta parandaloni që të ndikojë në marrëdhënien tuaj)
Deri tani, ju mund të keni zbuluar arsyen pse nuk mund ta toleroni nënën e partnerit tuaj. Tani mund të pyesni veten “çfarë të bëj nëse nuk e duroj dot vjehrrën time” ose “si të sigurohemi që ky tension të mos ndikojë në marrëdhënien time”. Merrni parasysh këto rekomandime.
1.Identifikoni origjinën dhe vlerësoni se me kë duhet ta zgjidhni atë – Pasi të dini se ku është problemi, do të duhet të vendosni nëse do ta ngrini këtë çështje me vjehrrën, partnerin ose të dyja. Nëse rrënja e shqetësimit tuaj qëndron në mënyrën se si ai/ajo e trajton marrëdhënien me nënën e tij/saj, është më mirë të filloni duke folur me partnerin tuaj. Por nëse keni një lidhje për një kohë dhe, megjithëse lidhja me vjehrrën nuk është ideale, ju keni një nivel besimi që ju lejon të flisni sinqerisht, ndoshta do të ishte e dobishme të flisni drejtpërdrejt me të. Sigurisht, sigurohuni që partneri juaj të jetë i vetëdijshëm për të shmangur të papriturat dhe keqkuptimet.
2.Flisni me partnerin dhe kërkoni zgjidhje së bashku – Ndërsa është e pamohueshme që tensioni me vjehrrën tuaj mund të ndikojë në takimin ose martesën tuaj, është thelbësore të mbani mend se marrëdhënia juaj kryesore është me partnerin tuaj, jo me nënën e saj. Shpjegoni se si ndiheni pa u tingëlluar sikur po i hidhni shigjetat prindit të tyre. Komunikimi i sigurt është miku juaj më i mirë këtu. Në vend që të thuash, “Mamaja jote është e zënë”, mund të thuash, “Më bën të ndihem i pakëndshëm kur ajo përfshihet kaq shumë në vendimet tona”, për shembull. Bini dakord së bashku për kufijtë dhe masat që duhen marrë për të parandaluar që situata të shkaktojë një tërmet në marrëdhënie.
3.Jepini përparësi respektit dhe mirësjelljes në komunikim – Kur flisni me vjehrrën tuaj, përpiquni të qëndroni të qetë dhe të respektueshëm, edhe nëse jeni duke u thinjur për shkak të situatës. Shmangni komentet lënduese ose nënçmuese, pasi këto vetëm do të përkeqësojnë tensionin. Ju nuk keni pse të falsifikoni dashurinë që nuk e ndjeni, thjesht ruani përzemërsinë dhe respektin. Në fund të fundit, nëse planifikoni një të ardhme me partnerin tuaj, ndonjëherë do t’ju duhet të takoni vjehrrën. Ruajtja e komunikimit të sjellshëm do të lehtësojë bashkëjetesën.
4.Nëse lidhja është e fundit, jepini vetes kohë për ta njohur më mirë – Përshtypjet e para nuk janë gjithmonë më përfaqësueset. Nëse keni qenë në një lidhje vetëm për një kohë të shkurtër dhe keni bashkëvepruar me vjehrrën tuaj vetëm disa herë, në vend që të mendoni “nuk e duroj dot”, duhet të shmangni nxitimin për të bërë gjykime përfundimtare. Jepini vetes mundësinë që ta njihni pak nga pak dhe, në të njëjtën mënyrë, lëreni që të ju njohë më mirë.
5.Mundohuni të mos i merrni të gjitha komentet e tyre personalisht – Nuk do ta mohojmë që komentet e një vjehrre toksike mund të duken të mprehta si thika, por përpiquni të mos i merrni shumë seriozisht. Për më tepër, mbani në mend se ajo që ai thotë mund të pasqyrojë pasiguritë ose zhgënjimet e tij më shumë sesa një kritikë personale ndaj jush.
6.Mos e detyro veten ta shohësh më shumë se sa dëshiron – Nëse e keni të padurueshme vjehrrën, mos e detyroni veten të merrni pjesë në të gjitha mbledhjet familjare. Vendosja e kufijve për kohën që kaloni me të është një mënyrë e vlefshme për t’u kujdesur për shëndetin tuaj mendor. Është një temë që mund ta diskutoni me partnerin tuaj dhe ndoshta të pranoni të merrni pjesë vetëm në takimet më të rëndësishme.
7.Kërkoni gjuhën e përbashkët – Sado sfiduese që mund të tingëllojë tani, mbani në mend se gjetja e interesave të përbashkëta ose temave të bisedës ndihmon në përmirësimin e marrëdhënies tuaj me vjehrrën . Nëse zbuloni se keni një dashuri për muzikën, bimët ose keni një mendim interesant për një temë të caktuar, përdorni këtë si një pikënisje për të ndërtuar një lidhje më pozitive dhe më të këndshme.
8.Zgjidhni betejat tuaja – Ndonjëherë, është më mirë të jesh i qetë sesa të kesh të drejtë . Ndonjëherë do të jetë më mirë të lini bezdi të vogla të kalojnë për t’u fokusuar në problemet vërtet të rëndësishme. Vendosni se cilat pika ia vlen të shprehni shqetësimin tuaj dhe cilat janë më mirë të injorohen.
A vuan partneri juaj nga “mastiti”?
Tani, duke folur për dinamikën e familjes, mund të keni vënë re se partneri juaj ka një varësi të tepruar emocionale nga nëna e tij. Në bisedë , kjo njihet si “mastiti” dhe i referohet tendencës së një të rrituri për të kërkuar miratimin e nënës së tyre pothuajse në çdo gjë. Nëse partneri juaj ka nevojë për miratimin e mamasë së tij për çdo vendim, që nga çfarë të hajë kur ka dhimbje barku e deri te mënyra se si t’i trajtojë paratë, ju mund ta refuzoni këtë dinamikë të mbimbrojtjes dhe varësisë. Për më tepër, është e mundur të perceptoni një lloj rivaliteti në të cilin mendoni se nëna juaj ka gjithmonë dorën e sipërme.
Por le të jemi të qartë: problemi i vërtetë këtu nuk jeni ju apo vjehrra juaj, por mungesa e autonomisë së partnerit tuaj. Në fund të fundit, ai tashmë është një i rritur dhe duhet të jetë në gjendje të marrë vendime në mënyrë të pavarur.
Është e rëndësishme të mos ngatërroni zhgënjimin tuaj me papjekurinë e partnerit tuaj me një refuzim të vjehrrës suaj.
Nuk e duron dot vjehrrën? Ndryshoni atë që mundeni dhe pranoni atë që nuk mund të ndryshoni.
Nëna e partnerit tuaj ka personalitetin e saj, opinionet e saj dhe mënyrën e saj të të parit të gjërave, dhe ju nuk do të jeni gjithmonë në gjendje ta ndryshoni këtë.
Në vend që të përqendroheni në përpjekjen për të ndryshuar vjehrrën ose mënyrën se si ajo ju sheh, përqendroni përpjekjet tuaja në atë që keni në duart tuaja: reagimet dhe qëndrimet tuaja. Kjo me siguri do të lehtësojë tensionet dhe do t’ju bëjë të ndiheni më të qetë në marrëdhënien tuaj.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
