Termi insuficiencë kardiake nënkupton në mjekësi atë gjendje që karakterizohet nga një përkeqësim i funksionit të zemrës, e cila nuk është më në gjendje të tkurret ose të çlirohet në mënyrë që të pompojë gjak të mjaftueshëm për t’u dërguar në çdo zonë të trupit. Dështimi për të pompuar gjakun, ai mund të lërë organet dhe indet pa sasinë e duhur të oksigjenit dhe lëndëve ushqyese për të lejuar trupin e njeriut të funksionojë siç duhet.
Simptomat e dështimit të zemrës
- vështirësi në frymëmarrje dhe gulçim pas ushtrimit
- vështirësi në frymëmarrje në një pozicion shtrirë ose shtrirë që kalon kur jeni ulur ose në këmbë
- gulçim gjatë natës
- kollë
- lodhje
- dobësi
- ënjtje e kyçeve dhe këmbëve
Shkaqet e dështimit të zemrës
Dështimi i zemrës mund të jetë pasojë e drejtpërdrejtë e sëmundjeve të tilla si sëmundjet ishemike të zemrës, hipertensioni arterial, diabeti, kardiomiopatitë, sëmundjet e lindura të zemrës, miokarditi, aritmitë. Mund të jetë kronik ose akut dhe mund të dallohet edhe sipas barkushes që ndalon pompimin e gjakut në mënyrë adekuate në trup (pra mund të jetë djathtas ose majtas).
Si të kuroni dhe si të parandaloni
Për të parandaluar këtë gjendje, mjekët rekomandojnë:
- mos pini duhan ose mos e lini duhanin, duke shmangur gjithashtu duhanin pasiv
- hani shëndetshëm
- kufizoni konsumin e alkoolit
- kufizoni kafeinën
- duke bërë aktivitet fizik
- mbani nën kontroll presionin e gjakut
- mbani nën kontroll peshën tuaj
- të vaksinohen çdo vit kundër gripit
- fle mirë natën
- shmangni stresin
- mësoni të relaksoheni
Përgatiti K.I / Burimi www.donnad.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
