Për shumë njerëz të bërit pazar kur janë të trishtuar është kthyer në një mënyrë për të shpërqendruar ose argëtuar veten. Blerjet dikur kishin të bënin me marrjen e furnizimeve, ishte një gjë e nevojshme dhe rutinë. Në ditët e sotme, shkuarja në qendër tregtare është mënyra se si shumë njerëz pushojnë dhe karikojnë energjitë e tyre.
Të bësh pazar – është mirë apo keq?
Ka studime që vërtetojnë se truri ngarkon energji pozitive kur ne shkojmë për të bërë pazar. Të shohësh diçka që të pëlqen, ta duash, më pas ta blesh aktivizon disa rajone të trurit që çlirojnë dopaminë. Humori juaj do të përmirësohet dhe do të ndiheni më të lumtur dhe kjo është e vërtetuar shkencërisht.
Por truri reagon në këtë mënyrë edhe ndaj llojeve të tjera të stimujve. Humori juaj do të përmirësohet gjithashtu kur bëni stërvitje ose ndonjë lloj aktiviteti të këndshëm si kërcimi ose qepja. E njëjta gjë ndodh kur dikush ju bën një kompliment flirtues që mendoni se është i sinqertë, ose kur vërtet futeni në një libër.
Në fakt nuk ka asgjë të keqe të shkosh në pazar. Mund të jetë jashtëzakonisht pozitive nëse e bëni atë me vetëdije dhe përgjegjësi. Problemet vijnë kur fillon të shkosh vazhdimisht në qendra tregtare për të shmangur ndjenjën e shqetësimit që di të përpunosh në një mënyrë tjetër. Kjo është kur blerja nuk do t’ju ndihmojë të përmirësoni gjendjen tuaj. Në vend të kësaj, thjesht do t’ju ndihmojë të mbuloni problemin apo edhe të krijoni një të ri.
Burimi / Exploringyourmind
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
