Pas një periudhe kaq të vështirë dhe të gjatë për shkak të pandemisë, stresi dhe tensioni janë në nivelet e tyre më të larta; nëse shtojmë shqetësimin e largimit, duhet shumë pak për të ndezur një zjarr në çift. Kur fjalët e mëdha fluturojnë është e lehtë të rrezikosh lumturinë e një pushimi në çift, por rregullimi i gjërave është i mundur.
Nga ana tjetër, grindja është pjesë e të qenit bashkë, edhe kur dashuria dhe harmonia janë fjalët e çiftit. Nëse lodhja, ankthi dhe stresi marrin përsipër, duke e bërë gjithçka të vështirë dhe të zymtë, humbja e durimit dhe mjegullimi është pothuajse automatik.
Në afërsi të pushimeve të shumëpritura është e nevojshme të kufizohet dëmi dhe në vend të mërzitjes, mesazheve që nuk thuhen dhe darkave të heshtura e të trishtuara që janë parathënie e mbrëmjeve të trishtimit, ne duhet të luftojmë për t’i shmangur ato.
Kush është i drejtë apo i gabuar, nuk ka rëndësi: gjithçka mund të zgjidhet me qetësi dhe butësi, madje edhe më shumë nëse na pret një periudhë e kohës së lirë dhe lumturisë.
Mëkatet e grykësisë: një nga truket më efektive është padyshim ajo e një darke romantike. Kur qiellza është e kënaqur, përhapet një ndjenjë e mirëqenies dhe kënaqësisë së përgjithshme. Ju nuk keni nevojë për shumë: disa qirinj të ndezur, një gatim i shijshëm i paraprirë nga një dolli, disa të qeshura dhe shumë ëmbëlsi. Rezistenca dhe ruajtja e ftohtësisë dhe shkëputjes është e pamundur? Nuk është gjithmonë e dukshme, por nuk duhet ta nënvlerësojmë atë: në çdo rast, lehtësimi i tensionit përgatitet për një klimë me më shumë bashkëpunim. Dhe nëse poshtë veshjes të brendshmet janë ato të duhurat, atëherë me të vërtetë mund të ketë një përfundim të mbrëmjes me një shkallë të lartë pasioni.
Një film në divan: nëse darka është shumë e zënë, ose jemi në nxitim, ose nuk i përshtatet mënyrës sonë të të bërit, le të mendojmë për një natë në shtëpi kushtuar kinemasë. Të dish të braktisësh veten në divan ndonjëherë është e vështirë dhe duket pothuajse një mirazh, por tani është koha ta lësh mendjen tënde të lirë nga mijëra gjërat që duhet të bëjmë dhe planifikojmë. Është bukur dhe romantike të shikosh një film duke qëndruar krah për krah dhe më pas të komentosh, qeshësh ose reflektosh së bashku për ato që keni parë. Për të ekuilibruar një situatë të vështirë, mund të jetë e mjaftueshme vetëm të ndash gjëra të vogla ditore, të cilat gjithsesi mund të marrin një rëndësi të madhe. Gjeste të thjeshta, por shumë efektive.
Një largim romantik: një festë nuk mund të tolerojë absolutisht mërzitje. Jo vetëm që rrezikon të bëhet një shpenzim i padobishëm parash, por është gjithashtu i aftë të na bëjë më shumë dëm sesa dobi. Zgjidhja për të rizbuluar harmoninë e humbur është të krijoni një hapësirë të vogël për të organizuar një largim romantik. Lënia e shtëpisë dhe projeksioni i vetvetes në një kontekst romantik është tepër e dobishme: qoftë vetëm për një natë apo fundjavë, gjëja e rëndësishme është që relaksimi dhe rekreacioni të jenë të garantuara. Largimi nga rutina e zakonshme është shumë shpenguese, veçanërisht nëse përqendroheni vetëm në të qenit mirë së bashku. Distanca ju lejon t’i shihni gjërat dhe situatat nga një këndvështrim tjetër dhe të theksoni fjalën “ne”. Një pikënisje e shkëlqyeshme për pushimet tuaja.
Gjetja dhe rizbulimi i vetvetes: nganjëherë, pa e kuptuar, ne largohemi dhe pak nga pak e gjejmë veten pothuajse të huaj. Zbulimi i mirëkuptimit të humbur është i mundur, thjesht mendoni për ato gjëra të vogla që na bënë të lumtur. Thjeshtësia e një shëtitjeje në të cilën, dorë për dore, madje edhe në heshtje të përsosur, ne çlirojmë mendjen, lehtësojmë shpirtin dhe largojmë humorin e keq është një fillim i mirë. Pas darkës, një bisedë e ëmbël dhe me zemër të lehtë janë mënyrat më të mira për të lehtësuar tensionin; para se të shkoni në shtrat, një dush së bashku dhe një masazh reciprok do të bëjë pjesën tjetër. Po për disa muzikë në sfond. Duke menduar për pushimet tani mund dhe duhet të ndjehemi të lirë të ëndërrojmë.
Një intimitet i ri: talamusi është gjithmonë thelbësor në jetën e një çifti. Dimensioni fizik është në fakt ndër ngjitësit e një marrëdhënieje të mirë, madje edhe me kohëzgjatje të gjatë. Një takim i nxehtë është sigurisht ilaçi më i mirë për të rregulluar marrëdhënien e çiftit dhe për të lejuar që zënkat të jenë vetëm një kujtim i venitur. Pas stuhisë, ne tregojmë armët tona më të mira: dush, parfum, të brendshme për një rezultat të garantuar dhe një paqe solemne dhe të qëndrueshme. Një gjumë i mirë i qetë të mbështjell nën çarçafë është vula e një pajtimi perfekt për të filluar pushimet në një mënyrë të shkëlqyeshme.
Burimi / https://www.tgcom24.mediaset.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
