Secili prej nesh ka një mani të vogël. Edhe ju, që po lexoni, me siguri keni një ves. Asgjë serioze, është thjesht një gjest që e përsërisni pa e kuptuar. Ato nuk janë vese, të kuptuara si bixhoz, alkool dhe drogë. Sidoqoftë, ato janë një mori sjelljesh dhe zakonesh të përditshme që mund të kthehen në varësi. Cilat janë ato?
Selfie. Postimi i vazhdueshëm në mediat sociale duke azhurnuar vendndodhjen tuaj, së bashku me një selfie, me shpresën për të marrë “pëlqime” mund të shkaktojë prodhimin e dopaminës. Kjo ndjenjë e konkurrencës sociale mund të kthehet në varësi.
Balsam buzësh. Nëse jeni ulur ndonjëherë me një mik dhe i keni parë ata të aplikojnë dhe rivendosin vazhdimisht balsam buzësh, ekziston një arsye shkencore që mund ta shpjegojë këtë. Përbërësit në disa produkte mund të përfundojnë duke u tharë dhe duke shkaktuar një cikël të egër.
Krem hidratues. Nëse keni tendencë të lyeni lëkurën tuaj më shumë se dy herë në ditë, ndaloni. Kjo mund të bëhet kundërintuitive dhe mund ta bëjë lëkurën tuaj të varur nga kremrat hidratues.
Ushtrimi. A nuk është e plotë dita juaj nëse nuk keni vrapuar, keni luajtur sporte apo keni shëtitur me biçikletë? Studime të shumta dëshmojnë për efektet e varësisë nga sporti. Ushtrimi mund të shihet si një teknikë për të kontrolluar emocionet dhe kështu të shkaktojë një varësi.
Tatuazhe. Megjithëse kjo tendencë është demokratizuar për disa dekada, mbulimi i trupit tuaj me tatuazhe mund të krijojë një formë të varësisë psikosomatike. Këto vizatime, në fakt, mund të ndikojnë në perceptimin e vetvetes, vështrimin e të tjerëve, trupin e dikujt dhe sigurinë e tij.
Burimi / https://www.donnad.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
