Duke punuar me gra të të gjitha moshave, të reja e të vjetra, të shoqëruara apo beqare, kuptova se kur bëhet fjalë për të bërë seks, shumë prej tyre ende përballen me një frikë të vogël apo të madhe. Këtu janë ato kryesore dhe si të përpiqeni t’i kapërceni ato.
Frika nga të qenit lakuriq
Jo vetëm ato që kanë disa kilogramë më tepër dhe pak celulit, por edhe gratë me pak papërsosmëri shpesh ndihen të papërsosura dhe kanë grindje; vetëm duke menduar dhe imagjinuar veten të zhveshur ata turpërohen dhe ndihen të parehatshëm. Efekti është se kur bëjnë dashuri nuk mund ta lëshojnë, duke u fokusuar në efektin që trupi ynë ka në sytë e njëri-tjetrit.
Çfarë duhet bërë
Trupi i një gruaje të re është ende në proces ndryshimi, kështu që ndonjëherë është e vështirë ta pranosh atë, por frika nga të metat e dikujt qëndron gjithmonë tek gratë e moshuara. Megjithatë përgjigja është e thjeshtë dhe është aty pranë nesh, te njeriu që kemi zgjedhur në krah: po sikur në vend që të shikojmë veten në një pasqyrë të vërtetë, e cila vetëm na bën të ndihemi rehat, të pasqyroheshim në sytë e burrit tonë ? Mësojmë të reflektojmë në reagimet e atyre që na duan, vëzhgojmë emocionet e tyre, dëshirën e tyre përpara nesh dhe, nëse vërtet na vjen turp për atë proshutë të vogël, zgjedhim pozicionin e misionarit, i cili lejon vetëm kontaktin me sy. ndërsa pjesa tjetër e trupit mund të shihet vetëm përmes kontaktit me lëkurën, duke mos lënë vend për siklet.
Frika për të mos pasur orgazmë
Një frikë tjetër shumë tipike e femrave është ajo e mos përjetimit të orgazmës, veçanërisht në fillim të një lidhjeje të re ose pas një periudhe në të cilën dëshira është zhdukur.
Çfarë duhet bërë
Fillimisht le të heshtim, të gjitha femrave u ndodh të kalojnë një fazë të jetës në të cilën shqetësimi zë vendin e kënaqësisë. Problemi është se sa më shumë të mendojmë për këtë, aq më shumë profecia bëhet e vërtetë. Si mund ta çlirojmë veten nga ankthi i performancës? Le të përpiqemi të planifikojmë seksin, kështu që nuk do të rrezikojmë të bëjmë dashuri kur jemi të lodhur ose kur minutat mbarojnë. Pastaj le të përgatitemi për takimin e dashurisë në një mënyrë krijuese, duke kërkuar fantazitë tona për të kërkuar eksitimin që do të vijë. Më në fund lëshohu, merr frymë ngadalë.
Frika nga disa fantazi seksuale
Shumë femra kanë frikë nga disa nga fantazitë e tyre erotike që kanë protagonistë meshkuj të panjohur apo imazhe që i konsiderojnë të dhimbshme.
Çfarë duhet bërë
E bukura e fantazive është se ato as nuk ofendojnë askënd dhe as nuk e lëndojnë dikë; nuk ka të bëjë me tradhtinë e vërtetë të partnerit apo edhe për të dëshiruar vërtet një seks ndryshe. Megjithatë, nëse njohja e gjithë kësaj nuk është e mjaftueshme për të mbizotëruar akoma mbi ndjenjën e fajit, atëherë le të provojmë me një ushtrim të thjeshtë: le të vendosim bardh e zi fantazinë që na tremb, ta mbyllim në një sirtar dhe ta rilexojmë disa ditë më vonë. Vë bast se do të shfaqet për atë që është dhe kjo është, ndoshta diçka paksa e “ndyrë”, por e padëmshme?
Përgatiti K.I / Burimi www.amando.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
