Marrëdhëniet në çift shpesh fillojnë me dashuri, shpresë dhe pritshmëri të larta. Megjithatë, jo të gjitha lidhjet arrijnë të mbijetojnë në kohë. Pyetja që lind natyrshëm është: Kush është fajtori për marrëdhëniet e dështuara? Në realitet, nuk ka një fajtor të vetëm. Më shpesh, është një bashkëveprim kompleks faktorësh personalë, socialë dhe profesionalë.
Arsyet kryesore të dështimit të marrëdhënieve
Mungesa e komunikimit
Komunikimi i hapur dhe i ndershëm është themeli i çdo marrëdhënieje të shëndetshme. Kur çiftet ndalojnë së komunikuari ose shmangin diskutimin e problemeve, ndërtimi i pakënaqësisë është i pashmangshëm.
Mungesa e besimit dhe xhelozia
Besimi është një shtyllë themelore. Kur ai thyhet nga tradhtia, gënjeshtra ose sjellje të pasigurta, marrëdhënia bëhet e brishtë dhe shpesh e paqëndrueshme.
Ndryshimet në objektivat e jetës
Çiftet që nuk përputhen në vlera ose që kanë objektiva të ndryshme jetësore (karriera, fëmijë, mënyrë jetese) shpesh përballen me konflikte të pazgjidhshme.
Presionet profesionale dhe mungesa e kohës
Karriera intensive dhe angazhimet profesionale mund të shkaktojnë largim emocional. Kjo ndodh veçanërisht kur puna zë vendin e parë dhe marrëdhënia neglizhohet.
Martesa në moshë të madhe ose shumë të re
Martesa në moshë shumë të re shpesh vjen me pjekuri emocionale të pamjaftueshme.
Nga ana tjetër, martesa në moshë të madhe ndonjëherë përfshin vështirësi në përshtatje, sepse individët tashmë kanë zakone të formuara fort dhe janë më pak fleksibël ndaj ndryshimeve.
Mungesa e përkushtimit dhe dashurisë së mirëmbajtur
Dashuria kërkon kujdes të vazhdueshëm. Kur përkushtimi zbehet dhe mungon dëshira për të investuar emocionalisht, marrëdhënia mund të shuhet natyrshëm.
Tek cilët çifte ndodh më shpesh?
Marrëdhëniet e dështuara nuk diskriminojnë – ato mund të ndodhin në çdo grupmoshë apo status social. Megjithatë, disa modele përsëriten më shpesh:
Çiftet që martohen pas një periudhe shumë të shkurtër njohjeje
Çiftet që lidhen për shkak të presionit familjar apo shoqëror, jo për zgjedhje personale
Çiftet që kanë mospërputhje në përkatësinë kulturore, fetare apo gjuhësore dhe nuk janë të gatshëm për kompromis
Çiftet ku njëri partner dominon emocionalisht ose ekonomikisht
Përshtypje dhe përvoja personale
Për shumë njerëz që kanë kaluar një ndarje të dhimbshme, ndjenja e fajit dhe keqardhjes mund të jetë e thellë. Shumë herë, ata që kanë dështuar në një lidhje, e rikthejnë veten në mënyrë më të fortë, me vetëdije më të lartë për çfarë kërkojnë dhe çfarë nuk pranojnë më.
Në intervista me çifte të divorcuara, shpesh dëgjohet se “mungesa e vlerësimit” ose “ndryshimi me kalimin e kohës” janë ndër arsyet kryesore. Megjithatë, të njëjtat persona shpesh pranojnë se kishin mungesë vetëdijeje ose përgatitjeje për të ndërtuar një marrëdhënie afatgjatë.
Si t’ia dalësh mbanë në një marrëdhënie?
Komunikoni shpesh dhe ndershmërisht – Bisedoni për ndjenjat, pritshmëritë dhe shqetësimet pa frikë gjykimi.
Mbani pavarësinë tuaj personale – Një lidhje e shëndetshme kërkon që secili partner të ketë një identitet të vetin.
Mos e anashkaloni intimitetin emocional dhe fizik – Është jetik për të mbajtur afërsinë.
Zgjidhni partnerin me kujdes, jo nga presioni – Njohja dhe vlerësimi i ndërsjellë janë baza të forta.
Kërkoni ndihmë profesionale në kohën e duhur – Terapia në çift nuk është shenjë dobësie, por maturie dhe përkushtimi.
Investoni në mirëqenien tuaj personale – Një individ i lumtur është një partner më i mirë.
Nuk ka një fajtor të vetëm për marrëdhëniet e dështuara. Ato janë pasojë e një sërë faktorësh që shpesh ndërlidhen. Nëse kërkojmë fajtorin, duhet të jemi të gatshëm të shohim brenda vetes dhe të pranojmë gabimet e ndërsjella. Marrëdhëniet kërkojnë punë të përditshme, mirëkuptim, durim dhe mbi të gjitha, dëshirë të vërtetë për të qenë së bashku.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
