Dashuria e pakufishme ka të bëjë me lirinë, mirëkuptimin dhe respektin, në mënyrë që dashuria të lulëzojë pavarësisht vështirësive.
Dashuria është një ndjenjë që përjetojmë ndaj një personi tjetër, dikujt të cilit i urojmë gjithë të mirat në jetë dhe jemi thellësisht të lidhur të. Megjithatë, ka një të vërtetë të ashpër për këtë: të duash dikë nuk do të thotë se do të marrësh të njëjtën gjë në këmbim. Kjo dashuri mund të jetë ose jo e ndërsjellë. Dhe edhe kur është, ka shumë pengesa që mund të ndikojnë në marrëdhënien dhe ta përkeqësojnë atë, veçanërisht nëse themelet e saj nuk janë mjaft të forta. Nëse lidhja nuk bazohet në siguri, ka shumë të ngjarë që ajo të prishet. Thënë kjo, një nga sfidat më të vështira dhe më komplekse në dashuri është distanca.
Distanca duket gjithmonë e vështirë. Largimi nga dikush që dashuron është një sfidë me të cilën të gjithë përballemi në një moment. Tani, diçka për të cilën jemi të sigurt është se dashuria e pakufishme ekziston në të vërtetë. Megjithatë, kërkon përpjekje. Nuk është aspak e lehtë për t’u arritur. Kërkon ndërgjegjësim, punë të palodhur dhe menaxhim emocional. Më poshtë, ne shpjegojmë se çfarë përbëhet nga dashuria e pakufishme, si ta ruajmë atë dhe gjithçka rreth përfitimeve të saj.
Çfarë është dashuria e pakufishme?
Dashuria e pakufishme është ajo lloj dashurie ku prishja e mureve, tejkalimi i vështirësive dhe ecja përpara si ekip bëhet e mundur. Është një dashuri e shëndetshme dhe inteligjente; ai që lejon të gjitha palët e përfshira të rriten individualisht dhe të shohin përtej distancës. Ne mund ta kuptojmë këtë lloj dashurie në dy mënyra të ndryshme. Si diçka fjalë për fjalë, që i referohet një dashurie që mbetet pavarësisht nga fakti që personi që doni është në një vend tjetër ose si një dashuri e pjekur që është në gjendje të përballojë vështirësitë që dalin.
Kështu, dashuria e pakufishme konsiston në të mësuarit për të përballuar atë që nuk mund ta kontrollojmë. Përveç kësaj, nënkupton të bëjmë gjithçka që mundemi në mënyrë që pengesat gjatë rrugës të mos na pengojnë të duam personin tjetër. Për shembull, megjithëse duam të jemi afër dikujt, ndonjëherë thjesht nuk është e mundur. Por kjo nuk do të thotë se dashuria nuk mund të bëhet më e fortë.
Si ta mirëmbajmë atë?
Ndërsa është e vërtetë që dashuria e pakufishme nuk është e lehtë, ka disa strategji që mund ta bëjnë këtë situatë më të durueshme. Le të shohim se çfarë janë ato.
Vetë-njohuri. Njohja e vetes është e rëndësishme për të pasur një ide se si do të veproni në situata të vështira. Në këtë mënyrë, të qenit i vetëdijshëm se ku jeni dhe si silleni është thelbësor për të ruajtur dashurinë e pakufishme.
Durim. I referohet tolerimit të fatkeqësive me forcë, pa u rrëmbyer nga impulset dhe të kuptuarit se ka momente kur koha shëron gjithçka.
Mësoni të jeni të pavarur. Lloji i dashurisë që çon në varësi është krejtësisht toksik. Për të mos pasur nevojë për personin tjetër, është e rëndësishme që ju të keni kohë për veten tuaj. Pavarësia është jetike pavarësisht nëse partneri juaj jeton në të njëjtin qytet me ju apo mijëra kilometra larg.
Merrni vendimet tuaja. Kjo ka të bëjë me të qenit përgjegjës për atë që mendoni, ndjeni dhe bëni. Mos kini frikë të pranoni vendimet tuaja dhe pasojat e tyre të mundshme.
Kreativiteti. Nëse largësia pengon, pse të mos mendoni për diçka që mund t’ju ndihmojë të jeni më afër njëri-tjetrit? Opsionet janë të pafundme, mjafton të gjesh atë që të bën rehat.
Shprehni ndjenjat dhe mendimet tuaja. Ndonjëherë mbyllemi në vetvete dhe nuk tregojmë atë që ndjejmë ose mendojmë. Megjithatë, dashuria e pakufishme nënkupton të kundërtën. Megjithatë, nuk keni nevojë të shpreheni verbalisht 24/7, pasi ka mundësi të tjera. Për shembull, kërcimi, stërvitja dhe piktura janë aktivitete që lidhen ngushtë me botën e emocioneve.
Tani, ka diçka të rëndësishme për të mbajtur parasysh. Dashuria e pakufishme gjithashtu ka kufij. Distanca mund t’ju mbajë larg, por kjo nuk do të thotë që ju mund të dëmtoni njëri-tjetrin. Respekti është gjithçka. Thënë kështu, jini gjithmonë të kujdesshëm që të mos lëndoni personin tjetër ose veten.
Përveç kësaj, për të dashur dikë në këtë mënyrë, duhet të duash veten së pari. Vetëm duke pranuar veten do të jeni në gjendje të krijoni marrëdhënie të shëndetshme me njerëzit e tjerë. Për ta bërë këtë, mësoni të jeni në harmoni me personin tjetër përmes komunikimit të sigurt.
Përfitimet e dashurisë së pakufishme
Le të shohim përfitimet e mëdha të kësaj lloj dashurie:
Ju mësoni të menaxhoni më mirë mendimet dhe ndjenjat tuaja.
Kontrolli i veprimeve tuaja bëhet më i lehtë.
Duke u kujdesur më mirë për veten.
Marrja e përgjegjësisë për vendimet tuaja.
Përmirëson vetënjohjen.
Përvetësimi i harmonisë më të madhe.
Rrit tolerancën.
Rrit respektin.
Përmirëson vetëvlerësimin.
Siç thotë psikologu Walter Riso: “Dashuria është për guximtarët”. Është një lule që do ta kapim në buzë të një shkëmbi. Prandaj, mos e lini të bëhet toksike. Lëreni dashurinë e pakufishme të zbuloni një mënyrë tjetër dashurie; një ku bëheni më të afërt me veten, si dhe me të tjerët. Sigurisht, duhet të kesh guximin për ta marrë atë dhe këmbëngulje për ta mbajtur atë, pasi duhet kujdesur për të.
Dashuria e pakufishme ka të bëjë me shikimin përtej distancës dhe të qenit vetëmohues. Prandaj, ne duhet të jemi në harmoni me veten dhe njerëzit që duam. Kjo lloj dashurie është shumë e lidhur me përgjegjësinë, dashurinë, harmoninë dhe mirëkuptimin. Le ta vlerësojmë në mënyrën e duhur.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
