Dashuria mund të marrë nuanca të pafundme. Pas ndjenjave ndaj partnerit mund të fshihet pasiguria, egoizmi, frika nga të qenit vetëm dhe/ose dëshira për të dëshiruar me çdo kusht të kesh dikë! Literatura psikologjike na mëson: dashuria është një mundësi për rritje dhe pasurim, por nëse ekuilibri midis dhënies dhe marrjes ndryshon, midis hapësirave të veta dhe atyre të përbashkëta, dashuria shndërrohet në një kafaz pa ikje, me mure të krijuara nga dhimbja.
Edhe marrëdhënia më premtuese dhe funksionale duhet të përballet me kriza, konflikte dhe keqkuptime. Si mund ta kuptojmë nëse vështirësitë që po përjetojmë me partnerin janë pjesë e problemeve normale të çiftit apo janë sinjali se po përjetojmë një marrëdhënie të dëmshme për mirëqenien tonë psikologjike?
Rruga drejt dashurisë së shëndetshme fillon duke mësuar të njohësh dhe pranosh veten. Me cilësitë për t’u përdorur dhe me defektet që duhen korrigjuar. Me analizën e jetës së kaluar dhe me njohjen e situatës aktuale. Vetëm pasi të ketë hyrë në vetëdijen për veten, mund të fillojë të ecë së bashku. Dhe ne ecim duke zhvilluar komunikim autentik, i cili nënkupton disponueshmërinë, çiltërsinë, dëshirën për të mirëpritur tjetrin dhe për t’u mbështetur tek ai/ajo. Do të thotë të habitemi, të pranojmë mendimet dhe reflektimet e tjetrit, si dhe të eliminojmë krenarinë tonë personale.
14 dallime për të kuptuar nëse ajo që po përjetoni është një marrëdhënie e bazuar në dashuri të vërtetë apo të sëmurë
Sipas besimit të përbashkët duket se dashuria lind nga takimi mes dy gjysmave – të gjithë ëndërrojmë të takojmë “gjysmën tjetër” herët a vonë në jetën tonë – por, për fat të keq për thëniet popullore, dashuria vjen nga takimi i dy njësive, jo nga dy gjysma. Vetëm nëse njeriu e percepton veten në tërësinë e tij është e mundur të jepet pa u humbur, pa e gjetur veten përsëri, tek tjetri. Në fakt, të qenit në një gjendje varësie emocionale, duke mos na lejuar të jemi autonom, na pengon të jetojmë dashurinë në thellësinë dhe intimitetin e saj.
Le të shohim se si dashuria e vërtetë ndryshon nga dashuria e sëmurë.
#1
Dashuria e vërtetë: zhvillimi dhe rritja e individualitetit të dikujt si prioritet.
Dashuria e sëmurë: Obsesioni i marrëdhënieve.
#2
Dashuria e vërtetë: hapësira e nevojshme për rritje dhe zgjerim; dëshira për rritjen e të tjerëve.
Dashuria e sëmurë: siguri dhe rehati në monotoni; besoni se varësia totale nga partneri është një dëshmi dashurie.
#3
Dashuria e vërtetë: interesa të ndryshme, miq jo të përbashkët, është e rëndësishme të ruani marrëdhënie të tjera.
Dashuria e sëmurë: çifti zë një përfshirje totale; jetë e kufizuar shoqërore; miqësitë e vjetra neglizhohen gjithnjë e më shumë.
#4
Dashuria e vërtetë: inkurajim për zgjerim të ndërsjellë;
Dashuria e sëmurë: shqetësim për sjelljen e tjetrit; frikë për ndryshimin e tjetrit.
#5
Dashuria e vërtetë: besimi tek partneri që të sillet sipas prirjes së tij natyrore;
Dashuria e sëmurë: xhelozia, posesiviteti, frika nga konkurrenca, kërkesa (lutje) e vazhdueshme për mbrojtje.
#6
Dashuria e vërtetë: zgjidhja e problemeve së bashku; ekuilibër në vendimin e zgjedhjeve të rëndësishme.
Dashuria e sëmurë: pushteti luan për kontroll; fajësojnë njëri-tjetrin; manipulim pasiv ose agresiv.
#7
Dashuria e vërtetë: të shohësh diversitetin e partnerit si një mjet pasurimi.
Dashuria e sëmurë: përpjekje për të ndryshuar tjetrin për t’i bërë të duken gjithnjë e më shumë si vetvetja.
#8
Dashuria e vërtetë: marrëdhënia bazohet në aspektet konkrete të jetës.
Dashuria e sëmurë: marrëdhënia bazohet në iluzionin e shmangies së hidhërimeve të jetës.
#9
Dashuria e vërtetë: kujdes dhe ndihmë reciproke; gjendja emocionale nuk varet nga disponimi i tjetrit.
Dashuria e sëmurë: të besosh se ndihma do të vijë gjithmonë nga tjetri.
#10
Dashuria e vërtetë: respektohet individualiteti (shqetësimi i shëndetshëm për partnerin, ndërkohë që e lë të shkojë).
Dashuria e sëmurë: shkrirje totale (të qenit i fiksuar pas problemeve dhe ndjenjave të partnerit).
#11
Dashuria e vërtetë: seksi jetohet në liri totale dhe pa asnjë paragjykim.
Dashuria e sëmurë: presione dhe pritshmëri të forta rreth seksit për shkak të frikës dhe pasigurisë; nevoja për kënaqësi të menjëhershme.
#12
Dashuria e vërtetë: të dish të shijosh vetminë kur nuk je me partnerin.
Dashuria e sëmurë: paaftësia për të duruar ndarjen, duke u ndjerë gjithmonë të ngjitur pas tjetrit.
#13
Dashuria e vërtetë: cikël i vazhdueshëm rehatie dhe kënaqësie.
Dashuria e sëmurë: cikël i vazhdueshëm dhimbjeje dhe dëshpërimi.
#14
Dashuria e vërtetë: bisedat synojnë të kuptojnë njëri-tjetrin, të ndihmojnë njëri-tjetrin dhe të transmetojnë dashuri.
Dashuria e sëmurë: bisedat kanë qëllimin për të fajësuar veten, për të mbrojtur veten ose për të manipuluar tjetrin.
Burimi / https://psicoadvisor.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
