Dashuria shihet shpesh si një koncept që rritet me kalimin e kohës. Është e lehtë të besosh se sa më shumë vite të kalosh me dikë, aq më e thellë bëhet dashuria. Por e vërteta është se dashuria nuk është thjesht një çështje e orëve ose ditëve kalendarike. Bëhet fjalë për lidhjen, mirëkuptimin dhe thellësinë e emocioneve që ndani. Dashuria e vërtetë nuk përcaktohet nga sa kohë keni qenë së bashku – ajo matet nga forca e lidhjes, momentet e cenueshmërisë dhe thellësia e ndjenjës që ekziston mes jush dhe partnerit tuaj.
Gabimi i kohës si treguesi përfundimtar
Shumë njerëz janë të kushtëzuar të mendojnë se marrëdhëniet e gjata nënkuptojnë automatikisht dashuri të thellë. Megjithatë, vetëm koha nuk garanton thellësi emocionale. Ju mund të jeni me dikë për dekada dhe ende të kuptoni se lidhja emocionale ndihet e cekët, e paplotësuar apo edhe e largët. Realiteti është se dashuria ka të bëjë me atë se sa shumë investoni emocionalisht në marrëdhënie, jo për sa kohë keni qenë së bashku.
Kini parasysh faktin që disa çifte mund të takohen dhe të krijojnë një lidhje të fuqishme pothuajse menjëherë. Është sikur shpirtrat e tyre e njohin njëri-tjetrin dhe brenda pak javësh, ata mund të përjetojnë një lidhje më të thellë se disa çifte që kanë qenë së bashku prej vitesh. Kjo nuk është për të zvogëluar vlerën e një marrëdhënieje afatgjatë, por thekson se koha nuk është masa e vërtetë e dashurisë.
Investimi emocional me kalimin e kohës
Ndërsa dashuria mund të mos përcaktohet nga kalimi i kohës, investimi emocional është jetik. Është përmes këtij investimi që një obligacion rritet. Dashuria kultivohet nga veprime të vogla mirësie, mendimi dhe përpjekjeje të vazhdueshme për të ushqyer mirëqenien e njëri-tjetrit. Në një marrëdhënie të thellë, partnerët rriten së bashku, mësojnë më shumë për njëri-tjetrin, kalojnë sfidat dhe evoluojnë si individë dhe si çift. Këto momente – momentet kur çdo person hap zemrën e tij, dëgjon dhe kupton vërtet – janë ato që formojnë një lidhje të fortë emocionale. Thellësia e ndjenjës nuk vjen nga numërimi i përvjetorëve, por nga besimi që është krijuar, vështirësitë që përballen së bashku dhe mbështetja e pakushtëzuar e dhënë në kohë nevoje. Gjendet në momentet e qeta ku nuk nevojiten fjalë, megjithatë të dy ndiheni të kuptuar. Është mënyra se si një vështrim mund të flasë shumë ose se si një prekje e thjeshtë mund të përcjellë dashuri kur fjalët janë të mangëta.
Fuqia e cenueshmërisë
Një element kyç që përcakton thellësinë e dashurisë është cenueshmëria. Kur e lejon veten të jesh i pambrojtur me një person tjetër, po i hapesh vetes lëndime të mundshme, por edhe ndaj një lidhjeje më të thellë, më autentike. Është përmes cenueshmërisë që ju ekspozoni veten tuaj të vërtetë – pjesët tuaja që shpesh fshihen pas mureve dhe fasadave. Ky akt cenueshmërie mund të krijojë një intimitet emocional që tejkalon çdo gjë që mund të ofrojë koha. Kur ndani frikën, ëndrrat dhe pasiguritë tuaja me dikë dhe ata bëjnë të njëjtën gjë, ndodh diçka e fuqishme. Ju të dy përjetoni një lidhje që është e pasur me mirëkuptim dhe dhembshuri. Kjo transparencë emocionale e bën dashurinë më të thellë, pavarësisht nga koha që keni kaluar së bashku. Cenueshmëria inkurajon një nivel më të thellë ndjeshmërie, ku të dy partnerët ndihen të mbështetur dhe të parë se kush janë në të vërtetë.
Thellësia e Ndjenjes Përmes Përvojave
Disa nga përvojat më të thella në jetë ndodhin në një periudhë të shkurtër kohore, por ato përvoja krijojnë përshtypje të qëndrueshme. Mendoni për herën e parë që keni takuar dikë dhe keni ndjerë një lidhje të menjëhershme. Ndoshta ishte gjatë një bisede të thellë, ose përmes të qeshurave të përbashkëta, apo edhe përmes një momenti rehatie të ndërsjellë në një kohë ankthi. Këto janë përvojat që krijojnë kujtime të qëndrueshme dhe lidhje emocionale, jo vetëm numri i viteve që keni njohur dikë. Çiftet që mund të kenë qenë së bashku për disa muaj apo edhe një vit mund të kenë një lidhje më intensive dhe më kuptimplote sesa ata që kanë qenë së bashku për vite pa përjetuar momente të tilla emocionale të rëndësishme. Ajo që me të vërtetë e forcon marrëdhënien është thellësia e përvojave të përbashkëta, jo numri i përvjetorëve të festuar.
Ndikimi i rritjes personale
Dashuria formohet gjithashtu nga rritja personale. Si individë, ne evoluojmë dhe ndryshojmë me kalimin e kohës dhe kjo rritje mund të thellojë lidhjen me partnerin tonë. Në një marrëdhënie, aftësia për t’u rritur së bashku – duke mbështetur njëri-tjetrin në qëllime personale dhe të përbashkëta – shton një shtresë të pamatshme në thellësinë e dashurisë. Ndërsa përshtateni më shumë me dëshirat, nevojat dhe vlerat tuaja, dashuria që ndani me një person tjetër mund të pasqyrojë këto kuptime më të thella. Kur të dy partnerët janë të përkushtuar ndaj zhvillimit personal, marrëdhënia shpesh lulëzon. Sa më i thellë të keni vetëdije, aq më shumë mund të sillni në marrëdhënie. Një lidhje e thellë emocionale shpesh vjen nga dy njerëz që janë të përkushtuar të evoluojnë si individë ashtu edhe si çift.
Cilësia mbi sasinë
Kur bëhet fjalë për dashurinë, cilësia ka vërtet rëndësi më shumë se sasia. Marrëdhëniet që janë plot me biseda të thella, të qeshura të përbashkëta dhe respekt të ndërsjellë gjithmonë do t’i tejkalojnë ato që janë të gjata, por emocionalisht të largëta. Bëhet fjalë për pasurinë e momenteve që ndani, mënyrën se si shfaqeni të dy për njëri-tjetrin dhe përpjekjet që bëni për të kuptuar dhe lidhur. Mendoni për momentet më të thella në jetën tuaj – ka shumë mundësi që ato të mos jenë përcaktuar domosdoshmërisht nga koha, por nga intensiteti emocional i përvojës. Momentet që na formësojnë më shumë shpesh janë kalimtare, por ato lënë mbresa të qëndrueshme sepse ndjehen thellë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
