Shenja më e madhe e dashurisë është ta lejosh personin që doni të jetë vetvetja. Është gjithashtu një demonstrim i madh i pjekurisë psikologjike. Dhe është diçka shumë e vështirë për t’u arritur, pasi shoqëria jonë është e”programuar” për posedim. Në një kulturë ku ata me më shumë vlejnë më shumë, është e vështirë të mos e adaptosh këtë koncept në marrëdhëniet ndërpersonale.
Origjina e posedimit qëndron në frikën e humbjes
Ne kemi vetëm diçka, mendojmë se diçka është e jona, jemi përfshirë nga frika për ta humbur atë. Sa më shumë që të kapemi në këtë posedim ose sa më shumë ta duam, aq më shumë rritet kjo frikë. Në shumë raste, kjo frikë e humbjes shkon prapa për përvojat e kaluara, veçanërisht në fëmijëri, e cila lë plagët e dhimbshme në trurin tonë.
Është vërejtur se njerëzit që kanë pësuar humbje gjatë fëmijërisë ose që nuk kanë marrë vëmendje të mjaftueshme shpesh janë të pasigurt që i bëjnë ata të varen nga të tjerët ose të kontrollojnë jetën e të tjerëve. Këta njerëz vazhdimisht kërkojnë vëmendje dhe nuk duan që një person i veçantë ta ndajë këtë vëmendje me dikë tjetër, nga frika se tjetri do ta “vjedhë” dhe do zhduket nga jeta, sepse kjo ndjenjë do ta bëjë të përjetojë pafuqinë që ata ndjenin kur ishin fëmijë.
Megjithatë, mund të ketë arsye të tjera pse një person zhvillon këtë marrëdhënie zotëruese. Në realitet, posedimi gjithmonë përfshin pasiguri dhe vetëvlerësim të ulët. Njerëzit e pasigurt kanë prirjen të jenë më posesive sepse ata kanë më shumë frikë se mos humbasin atë që kanë fituar, sepse, në fund të fundit, ata nuk mendojnë se e meritojnë.
Problemi është se këta njerëz, në vend që të analizojnë se nga vjen kjo ndjenjë posedimi, përpiqen të neutralizojnë frikën dhe pasiguritë e tyre me më shumë kontroll.
Të duash dhe të lejojmë veten tonë, është e nevojshme për të ndryshuar mentalitetin tonë.
- Mos e ngatërroni lidhjen me dashurinë
Zotërimi zakonisht rrjedh nga konfuzioni: e keqinterpretojmë lidhjen tonë si dashuri. Lidhja është një emocion sipërfaqësor që na bashkon, ndërsa dashuria është një emocion më i thellë që na bën të lirë. Të duash dikë është ta lini të shkojë, ta zotërosh dikë është si të provosh lidhjen. Kjo është arsyeja pse zotërimi është një formë e lidhjes që nuk pasqyron dashurinë, por dëshirën dhe nevojën tonë për kontroll.
- Largojeni nevojën për kontroll
Mundësia vjen nga pasiguria, të cilën përpiqemi ta zbusim përmes kontrollit, sepse na jep iluzionin e rremë të sigurisë. Megjithatë, kur kupton se kontrolli i ekzekutimit është minimal, atëherë kupton se nuk ka kuptim të shpenzosh kaq shumë energji në mënyrë të panevojshme. Në atë moment ndodh një mrekulli e vogël: në vend që të përpiqesh të kontrollosh veten, përpiqesh të kesh më shumë këtë person apo pronën tënde.
Burimi / emozionifeed.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
