Ndjenja e lirisë shkon përtej mjedisit tuaj ose vendit në të cilin jetoni. Kjo varet shumë nga emocionet tuaja, konteksti personal dhe njerëzit me të cilët jetoni.
Si mendoni se njerëzit e famshëm si Nelson Mandela apo José Mujica ishin në gjendje të falnin pasi ishin burgosur për kaq shumë vite? Ishte sepse ata besonin se vetëm kur dëgjon zemrën tënde do të lirohesh, pavarësisht se ku ndodhesh.
Mandela recitonte shpesh një poemë të famshme, Invictus, shkruar nga William Ernest Henley. Vargjet e fundit të tij thonë ‘Unë jam zot i fatit tim. Unë jam kapiteni i shpirtit tim’. Kjo do të thotë që forca dhe liria juaj e vërtetë mund të gjenden vetëm brenda jush.
Zemra juaj do t’ju bëjë të lirë
Në shumë raste, dëgjon fraza si ‘ky është një vend i lirë’ ose ‘po jetojmë në një diktaturë, nuk kemi vërtet liri’. Megjithatë, këto janë deklarata të hedhura që nuk tregojnë në të vërtetë kuptimin e vërtetë të asaj që do të thotë të jesh i lirë apo jo.
Për shembull, një person mund të ndihet plotësisht i lirë në një regjim totalitar. Nga ana tjetër, dikush që jeton në një demokraci mund të ndiejë peshën e skllavërisë mbi supet e tij , duke i rënduar në çdo hap që hedhin.
Megjithatë, në zemrën tuaj, mendjen tuaj dhe brenda jush, askush nuk mund t’jua marrë lirinë e vërtetë. Çfarë ndryshimi ka nëse nuk mund ta shprehësh? Gjithmonë do ta dini se jeni një qenie me ndërgjegjen tuaj dhe kjo është diçka që askush nuk mund ta heqë kurrë nga ju.
Çfarë ndodh kur nuk e dëgjoni zemrën tuaj?
Kur themi se zemra juaj do t’ju bëjë të lirë, do të thotë se vetëm duke dëgjuar ndjenjat tuaja të vërteta, natyrën tuaj reale dhe mënyrën tuaj më intime të të qenurit, do të jeni në gjendje të gjeni veten. Me fjalë të tjera, të dini saktësisht se çfarë keni nevojë dhe çfarë dëshironi.
Megjithatë, kur nuk e dëgjoni zemrën tuaj, mund ta gjeni veten duke u ndjerë i skllavëruar, gjë që ju bën të ndiheni dukshëm të shqetësuar. Për shembull:
Jeni në një lidhje që e dini se nuk po shkon askund? Megjithatë, ju jeni të varur për shkak të një ndjenje të besnikërisë së gabuar. Ose, ndoshta keni frikë të jeni vetëm , kështu që po qëndroni me ta, edhe pse thellë e dini se ata nuk janë të duhurit për ju.
Degjo zemrën tënde
Nëse e njihni veten në ndonjë nga situatat e mësipërme ose jeni në një situatë të ngjashme, këtu janë disa këshilla për të zhvilluar potencialin tuaj të plotë.
Mos harroni kurrë se zemra juaj do t’ju bëjë të lirë. Për këtë arsye, ju duhet të shikoni në zemrën tuaj dhe të bëni një bisedë të gjatë me veten dhe të zbuloni se çfarë është ajo që dëshironi vërtet. Gjëja e parë është të vendosni qëllimet tuaja.
Pasi të keni vendosur qëllimet tuaja dhe të dini saktësisht se çfarë dëshironi, është koha të filloni të besoni në veten tuaj. Do të ketë shumë gracka gjatë rrugës. Në të vërtetë, njerëzit do të përpiqen t’ju largojnë ose frika juaj do të përpiqet t’ju pengojë. Megjithatë, një ditë, do të mund të thuash se ishte e vështirë, por ja dola.
Burimi / Exploringyourmind
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
