Një studim i kohëve të fundit i botuar në revistën Behaviour Research and Therapy ofron prova se njerëzit që përjetojnë simptoma të depresionit kanë paragjykime vërtet pesimiste në lidhje me ngjarjet pozitive të ardhshme, në vend që thjesht ta shohin botën më realisht.
Studimi sugjeron që, ndërsa individët me depresion mund të përditësojnë bindjet e tyre kur ndodhin gjëra të dëshirueshme, këto ndryshime shpresëdhënëse kanë tendencë të jenë të brishta dhe të përmbysshme lehtësisht. Studimi u hartua për të testuar nëse modelet negative të të menduarit që shihen në depresion pasqyrojnë një paragjykim të vërtetë apo thjesht një mungesë të optimizmit normal. Për dekada të tëra, ekspertët kanë debatuar idenë e realizmit depresiv, një koncept që sugjeron se individët e depresionuar në të vërtetë e shohin botën më saktë sesa individët e shëndetshëm, të cilët kanë tendencë të jenë tepër optimistë. Për ta testuar këtë, studiuesit donin të shihnin se si njerëzit parashikojnë ngjarjet e jetës së përditshme dhe si i përshtatin ato pritje kur jeta reale i provon të gabuara.
“Ne e dimë që depresioni përfshin një pikëpamje përgjithësisht pesimiste për jetën. Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se njerëzit me simptoma të larta depresive kanë tendencë të nënvlerësojnë mundësinë e rezultateve pozitive në jetën e tyre”, tha autori i studimit Joe Maffly-Kipp, një bashkëpunëtor postdoktoral në Laboratorin e Disponimit dhe Dallimeve Individuale (MIND Lab) në Qendrën Mjekësore Wexner të Universitetit Shtetëror të Ohajos. “Megjithatë, dihet më pak se si simptomat e depresionit lidhen me ‘të mësuarit nga përvoja’. Për shembull, nëse dikush mendon se një rezultat pozitiv është i pamundur, por më pas vazhdon të ndodhë, a parashikon ai atëherë se ka më shumë të ngjarë të ndodhë përsëri në të ardhmen? Zbulimi se si funksionon të mësuarit në depresion është i rëndësishëm për të kuptuar se si/pse njerëzit zhvillojnë depresion dhe qëndrojnë në depresion, dhe mund të ndihmojë në informimin e trajtimeve të ardhshme.”
Shkencëtarët u përqendruan në ngjarje të zakonshme, si të kesh një konflikt me një partner ose të marrësh një dhuratë, sepse këto përvoja rutinë janë shumë të rëndësishme për humorin e përditshëm. Duke ndjekur se si njerëzit i përditësojnë bindjet e tyre me kalimin e kohës bazuar në përvojat reale, shkencëtarët shpresonin të zbulonin mekanizmat që i mbajnë njerëzit të bllokuar në një gjendje depresioni.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
