Lidhja që keni krijuar me nënën ka qenë ndoshta më e rëndësishmja në jetën tuaj. Megjithatë, marrëdhëniet midis nënave dhe vajzave nuk janë gjithmonë pozitive dhe konstruktive. Në fakt, në shumë raste, mund të shfaqen disa tipare që zbulojnë ekzistencën e modeleve toksike në marrëdhënien nënë-bijë.
Shfaqja e këtyre llojeve të sjelljeve mund të ndikojë në ndjenjat tuaja të sigurisë dhe vetëvlerësimit si vajzë dhe të lërë gjurmë në vetë-konceptin tuaj. Në këtë artikull ne do të eksplorojmë dhjetë modele toksike në marrëdhëniet nënë-bijë, do të kërkojmë të identifikojmë karakteristikat e tyre kryesore dhe do t’ju japim disa këshilla për të rivendosur lidhjen ose të paktën, për të shëruar plagët dhe për të falur.
Sigurisht, të gjitha ndërveprimet midis nënave dhe vajzave janë të ndryshme. Për më tepër, konfliktet mes tyre janë përgjithësisht normale. Megjithatë, prania e modeleve të mëposhtme në marrëdhënien tuaj dhe prevalenca e ekzagjeruar e një ose më shumë prej tyre mund të jetë një sinjal paralajmërues. Ata sugjerojnë që ju duhet të rishikoni marrëdhënien që, si vajzë, keni krijuar me nënën tuaj. Për më tepër, për ta shëruar, nëse është e nevojshme, për të mirën e të dyjave.
- Përbuzje
Kjo ndodh kur nëna juaj përçmon ose zhvlerëson gjithçka që bëni. Të kesh një nënë të tillë të bën të ndihesh i parëndësishëm dhe të dyshosh vazhdimisht në aftësitë e tua. Kjo, nga ana tjetër, mund të krijojë tek ju besimin se gjithçka që bëni nuk do të jetë e mjaftueshme për ta kënaqur atë. Në fakt, mund t’ju bëjë të filloni një kërkim të pasuksesshëm për dashuri dhe njohje.
- Narcizmi
E lidhur thellësisht me tiparin e mëparshëm, të kesh një nënë me narcisizëm mund të gjenerojë gjithashtu modele toksike në marrëdhënien tuaj. Kjo lloj nëne mund t’ju shohë si një projeksion të vetvetes, si një zgjatje të jetës së saj. Kjo mund ta motivojë atë të minojë identitetin tuaj dhe të pengojë zhvillimin tuaj të brendshëm. Në të vërtetë, përpjekja për t’ju bërë një version ideal të vetvetes mund të shkaktojë dëm të thellë në vetëvlerësimin tuaj. Përveç kësaj, marrëdhënia juaj do të jetë e përqendruar te nëna. Me fjalë të tjera, ajo do të tentojë të injorojë emocionet tuaja dhe të kërkojë të jetë në qendër të vëmendjes.
- Nënat konkurrente
Një tipar tjetër problematik është prania e ndjenjave të xhelozisë dhe zilisë tek nëna juaj. Kjo gjeneron sjellje konkurruese që mund të ndikojnë në vetëbesimin tuaj. Kjo lloj nëne ju percepton si një kërcënim ose si një rival që duhet ta mposhtë. Rrjedhimisht, ajo mund të ndërmarrë veprime të tilla si t’ju sabotojë në marrëdhëniet ose punën tuaj dhe t’ju nënçmojë në publik.
- Nënat invazive
Të kesh një nënë që është pushtuese dhe nuk respekton kufijtë e tu shpesh krijon një lidhje toksike me ty. Sjellje të tilla si leximi i ditarit tuaj personal dhe cenimi i privatësisë suaj janë shembuj të kësaj veçorie. Në këto raste, zakonisht preket besimi dhe respekti mes jush.
- Të qenit shumë kontrolluese
Një model tjetër toksik shfaqet kur nëna juaj është shumë kontrolluese dhe ka vështirësi serioze në njohjen e vlefshmërisë suaj si një person i pavarur dhe i lirë. Me justifikimin e kujdesit për ju dhe duke bërë gjithçka ‘për të mirën tuaj’, kjo është lloji i nënës që nuk ju lejon të merrni vendime ose të pretendoni veten si individ. Kjo përfundon duke u përkthyer si mungesë besimi tek ju. Në afat të gjatë, mund të gjenerojë ndjenja pasigurie tek ju dhe të shkaktojë ulje të vetëbesimit tuaj.
- Ambivalencë
Një nënë që krijon një lidhje ambivalente dhe të paqartë me ju mund të shkaktojë gjithashtu efekte negative në marrëdhënien tuaj. Kjo lloj nëne priret të jetë pasive-agresive në komunikimin e saj. Në fakt, në disa ditë ajo mund të jetë e dashur dhe e vëmendshme dhe në të tjera ajo është indiferente ose mizore. Ky lloj trajtimi krijon pasiguri dhe paqëndrueshmëri emocionale tek ju.
- Distanca emocionale
Një formë tjetër e lidhjes toksike është kur nëna juaj nuk tregon ndjenjat e saj ose nuk tregon ndonjë dashuri ndaj jush. Me fjalë të tjera, nuk ka kontakt fizik si përkëdheljet apo përqafimet dhe nuk ka as fjalë të dashura apo shprehje të qarta dashurie. Kjo shkakton shkëputje emocionale që mund të shkaktojë pasoja në jetën tuaj të rritur. Për shembull, mund të përjetoni një paaftësi për t’u lidhur emocionalisht me njerëzit e tjerë. Përndryshe, ju mund të zhvilloni varësi të tepruar emocionale.
- Nënat e varura
Një lidhje negative mund të krijohet gjithashtu kur nëna juaj është tepër e varur nga ju. Në këtë rast, ju do të bëheni kujdestar i saj, madje që në moshë shumë të hershme. Kjo gërryen marrëdhëniet mes jush, pasi rolet ndryshojnë dhe mbingarkoheni me detyra përkujdesjeje. Është një fenomen që shfaqet shpesh tek nënat e reja me shumë fëmijë të vegjël dhe një vajzë më të madhe.
- Shantazh emocional
Një formë tjetër e varësisë është emocionale. Kjo gjithashtu mund të bëhet një tipar i dëmshëm i marrëdhënies suaj. Në këtë situatë, nëna juaj ju bën plotësisht përgjegjës për lumturinë dhe trishtimin e saj. Ka qortime dhe manipulime të vazhdueshme. Në fakt, ajo zakonisht ankohet se i është dashur të sakrifikojë rininë dhe ëndrrat e saj për hir të mëmësisë.
- Nënat autoritare
Së fundi, një nënë tepër autoritare do të krijojë gjithashtu një marrëdhënie të dëmshme. Për shembull, nëse ajo është e fiksuar në rolet tradicionale gjinore dhe pret që ju të mbani atë lloj qëndrimi të nënshtruar që historikisht i atribuohet grave. Gjithashtu, ajo mund të shfaqë sjellje të papajtueshme ose të dhunshme nëse ju guxoni të mos i bindeni. Kjo lloj lidhjeje do të thotë që ju rriteni në një marrëdhënie nënshtrimi dhe tentoni të rebeloheni më vonë ndaj figurave autoritare.
Burimi / https://exploringyourmind.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
