Të gjithë thonë se gjithçka ndodh për një arsye, se këto janë mësime për t’u mësuar, se është karma… Jo, nuk do të ndiheni më mirë pas gjithë këtyre përpjekjeve për të ndihmuar. Përkundrazi, pas një kohe do të ndiheni edhe më të frustruar sepse keni nevojë për diçka specifike.
Herë pas here do të ndiheni rehat, por një ndjenjë e tillë duhet të ndezë alarmin tek ju – në rast ankthi e keni të qartë se kjo është kështu, që po përpiqeni të lidheni me veten, të gjeni rrënjën e problemit. Nga ana tjetër, rehatia është joshëse në natyrë dhe kur njerëzit rreth jush e shkaktojnë atë kjo thjesht ju largon nga zgjidhja e duhur. Këta janë njerëzit që duan diçka nga ju, qoftë kohë, energji apo miratim.
Ndihesh më mirë kur je i zemëruar
Edhe pse duket paradoksale, kur je i zemëruar bëhesh më i vendosur, gjërat të bëhen më të qarta dhe mund të jesh më afër së vërtetës. Kur jeni vërtet të zemëruar, do të thotë se jeni lodhur duke toleruar vazhdimisht të tjerët. Ju pushtojnë justifikimet, për shkak të të cilave bini gjithmonë në një situatë pritjeje, zvarritjeje, kështu që në vend që të jeni zgjuar dhe të ndërmerrni rreziqe, i dorëzoheni “mëshirës dhe pamëshirshmërisë”.
Mos dëgjoni njerëzit që mendojnë se i dinë të gjitha përgjigjet
Askush nuk është shpëtimtari juaj përveç jush. Në fund të fundit, mund të mos keni nevojë për shpëtim. Ajo që ju nevojitet më shumë është frymëzimi, gjërat që ju shtyjnë dhe ju motivojnë për të vepruar.
Jeta është në duart tuaja dhe ju jeni të vetëdijshëm për këtë kur zemëroheni
Të qenit të zemëruar, mund t’ju japë energji për të bërë diçka pa e prekur vazhdimisht atë. Ndoshta nëse ndjeni zemërim ose zhgënjim të thellë, kjo do t’ju motivojë të bëni atë që duhet të bëni për të qenë të përmbushur dhe të kënaqur.
Njih veten
Zbuloni se çfarë nuk ju pëlqen tek vetja dhe çfarë ju pengon të lidheni vërtet me të dhe të tjerët. Çfarë është ajo që ju pengon t’i shihni gjërat në dritën e duhur dhe ju ndan nga realiteti i jetës suaj. Analizoni veten dhe gjithçka rreth jush. Bëni atë për të cilën keni lindur: rrituni, zhvillohuni, ndryshoni, jini më të vetëdijshëm, më të hapur, më të mençur se dje. Çelësi i shpëtimit është në duart tuaja, ndaj mos prisni që të tjerët t’ju shpëtojnë. Jo, pasi ata vetëm do të vazhdojnë të zmadhojnë iluzionet tuaja. Zgjidhja për të ditur të vërtetën është e fshehur tek ju.
Përdorni dhimbjen tuaj
Janë ndjenjat e frikës, zemërimit dhe tërbimit që do t’ju çojnë në rrugën që dëshironi të ndiqni. Kjo është rruga e shpëtimit: ju tashmë po ecni në të, kjo është jeta juaj, që nga momenti kur merrni përgjegjësinë e plotë për të.
Burimi / https://italiafeed.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
