Jeni nga ata njerëz që dorëzoheni kur mendoni se çdo shpresë ka humbur? Norman Vincent Peale tha se “është gjithmonë herët të heqësh dorë”. Ndonjëherë, kur gjithçka duket se po shkatërrohet, në fakt ka mbetur ende një copë shprese. Edhe kur motivimi ulet, mundësitë mbeten për t’u shfrytëzuar, por ndoshta nuk i shohim.
Nëse fokusohemi në historinë e njerëzve të mëdhenj, kuptojmë se jo të gjithë ishin talentë të natyrshëm që shijuan kënaqësinë e suksesit që në fillim. Steve Jobs duhej të pranonte dështimet dhe refuzimet, Abraham Lincoln humbi disa zgjedhje para se të bëhej president, Henry Ford dukej vetëm një ëndërrimtar kur imagjinonte automjetet e tij duke ecur nëpër rrugë, Vera Rubin nuk ishte në gjendje të studionte në Harvard sepse ishte grua, por përfundoi duke qenë një nga astronomët më të njohur në planet…
Mund të përmendim dhjetëra shembuj të qenieve njerëzore që nuk u dorëzuan kurrë. Edhe kur motivimi ishte i ulët, ata gjenin forcën brenda vetes për të vazhduar. Ne dëshirojmë t’ju ofrojmë disa truke që besojmë se mund të jenë të dobishme në botën tuaj personale dhe profesionale.
Truke për motivim personal
Sigurisht që ka shumë njerëz në mjedisin tuaj të afërt që janë të interesuar t’ju motivojnë . Të dashurit tuaj duan t’ju shohin të lumtur dhe të veprojnë në përputhje me rrethanat. Eprorët tuaj përpiqen të marrin maksimumin nga ju, në mënyrë që të jeni më efikasët në kompani. Prandaj dokumenti “10 çelësat e vetë-motivimit”, shkruar nga trajneri dhe filozofi Pablo Maella, i cili është veçanërisht interesant. Çfarë ndodh kur gjithçka duket e humbur? A mund të gjejmë forcën për të vazhduar?
Maella ofron disa strategji që duhet t’i kemi gjithmonë parasysh. Nëse nuk e harrojmë një perspektivë gjithmonë objektive dhe pozitive, do të gjejmë rrugën për të marrë sërish drejtimin e duhur. Për këtë arsye, është e rëndësishme të dini se…
Ne duhet të pranojmë realitetin
Të qenit realist është vendimtar për motivimin tuaj. Nëse presim shumë nga të tjerët, ndoshta do të përfundojmë të zhgënjyer. Megjithatë, me realizëm dhe objektivitet, duke iu përshtatur rrethanave që kërkon situata, do të shmangim në masë të madhe demotivimin.
Duhet të ankohemi pak më pak
Ndonjëherë ne e gjejmë veten të zemëruar me botën. Ne ankohemi për gjithçka dhe për gjithçka. Ndihemi të mjerë dhe fatkeq. Në fund të fundit, ne tërhiqemi nga këto ndjenja negative dhe harrojmë guximin, aftësitë tona dhe proaktivitetin tonë. Logjikisht, ky është një gabim i dukshëm. Pra asgjë nuk zgjidhet. Në fakt, bëhet më keq. Në vend që të tërhiqesh nga dekurajimi, si thua të përvijosh një plan veprimi realist dhe të shkosh në punë pa nxitim, por pa ndërprerje?
Nuk duhet të harrojmë kurrë qëndrimin pozitiv
Është normale të ndiheni të dekurajuar ndonjëherë. Sidoqoftë, sado e vështirë të jetë, nuk duhet të humbni kurrë qëndrimin tuaj pozitiv. Vetë natyra është një mësues i madh në këtë kuptim: pas çdo stuhie vjen qetësia. Prandaj, është më mirë të mos e lini mënjanë humorin tuaj të mirë. Edhe nëse është e vështirë dhe ndonjëherë jemi vërtet të ngopur, mënyra se si reagojmë ndaj rrethanave të pafavorshme do të ndikojë në masë të madhe në rezultatin përfundimtar.
Mos e ngatërroni pozitivizmin me naivitetin
Pasi të kemi shpjeguar pikën e mëparshme, duhet sqaruar se qëndrimi pozitiv nuk duhet ngatërruar me naivitetin. Duhet të jeni gjithmonë realist dhe të mos humbni një perspektivë objektive. Për këtë, është e nevojshme që qëllimet dhe objektivat të jenë të arritshme. Përndryshe, humori i mirë dhe vullneti do të zhduken përfundimisht.
Jepini kuptim asaj që bëni
A besoni se ajo që keni vënë në lëvizje nuk është e dobishme? Duke menduar kështu, as nuk do të mund të ngrihesh nga shtrati. Megjithatë, nëse çdo hap që hidhni ka një qëllim, sigurisht që do të gjeni kuptim në planet tuaja. Çdo detyrë që ndërmerrni, sado e parëndësishme të duket, ka pasoja, mos harroni këtë.
Nuk duhet të harrojmë kurrë proaktivitetin
Nëse biem në plogështi, ne bëhemi thjesht spektatorë të jetës sonë. Për këtë arsye, ne duhet të jemi proaktiv. Ne duhet të rrëmbejmë frenat e jetës sonë dhe të jemi protagonistët e secilit prej filmave tanë personalë . Mos lejoni që të tjerët të vendosin për ju.
Këmbëngulja është çelësi
Për të qenë të motivuar, entuziast, proaktiv, pozitiv, etj., është thelbësore të jesh shumë këmbëngulës. Ne nuk duhet të dorëzohemi në fatkeqësinë e parë . Për këtë arsye, ne duhet të kërkojmë mjete që na ndihmojnë të vazhdojmë. Dhe nëse njëra nuk funksionon, kërkoni një tjetër. Prandaj, nëse vëreni se forca juaj po dështon, identifikoni brenda vetes aftësinë tuaj për të bërë përpjekje, për të qenë të përgjegjshëm, konstant etj. Mos lejoni askënd t’ju ndalojë dhe të këmbëngulni në qëllimet tuaja.
Ndonjëherë duket se gjithçka po shkatërrohet. Rruga jonë bëhet një shtëpi letrash të shpërndara nga era. Megjithatë, edhe nëse motivimi mungon, ne kemi mjete të shumta në dorë për të shmangur dështimin. Përdorimi i tyre është një shenjë e inteligjencës, qëndrueshmërisë dhe këmbënguljes, mos kini dyshime.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
