Sipas hulumtimeve të fundit, dremitja e pasdites ndihmon në ngadalësimin e procesit të tkurrjes së trurit, i cili ndodh më shpejt të madhe tek njerëzit me sëmundje neurodegjenerative.
Studiuesit mblodhën informacione gjenetike, të stilit të jetesës dhe shëndetit nga 500,000 njerëz të moshës 40 deri në 69 vjeç në kohën e rekrutimit.
“Ne gjetëm një lidhje midis dremitjes së zakonshme të ditës dhe volumit më të madh total të trurit, gjë që mund të sugjerojë se dremitja e rregullt siguron njëfarë mbrojtjeje kundër neurodegjenerimit duke kompensuar gjumin e dobët,” pohuan studiuesit.
Ekipi gjeti një lidhje midis predispozitës gjenetike ndaj dremitjes së zakonshme të ditës dhe vëllimit më të madh të trurit ekuivalent me 2.6-6.5 vjet më pak plakje, edhe pse nuk kishte marrëdhënie me performancën njohëse të tilla si kohët e reagimit.
“Një sy gjumë i shkurtër gjatë ditës mund të ndihmojë ruajtjen e vëllimit të trurit dhe kjo është një gjë pozitive, potencialisht, për parandalimin e demencës,” tha eksperti, duke shtuar se kërkimet e mëparshme sugjeruan se dremitjet që zgjasin deri në 30 minuta mund të jenë të dobishme.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
