Kohët kanë ndryshuar aq shumë saqë e kanë transformuar edhe konceptin e amësisë, duke krijuar një numër mitesh dhe duke e shndërruar këtë detyrë në një proces frikësues për disa gra. Edhe ato që duan të kenë një fëmijë, përmbahen nga kjo sepse kompleksiteti i sfidës i mbingarkon.
Gjëja e mirë është se këto ditë, varet vetëm nga ju të vendosni nëse doni të bëheni nënë apo jo. Ky është një arritje e madhe, sepse deri relativisht vonë, kishte shumë presion shoqëror mbi këtë temë.
Problemi është se disa gra tani kanë shkuar në ekstremin e kundërt. Për to, të kesh një fëmijë ka pushuar së qeni një dukuri e natyrshme dhe është bërë diçka tepër komplekse, diçka që është më mirë të shmanget. Nuk është kështu. E vetmja gjë që është vërtet e rëndësishme në të gjithë këtë është që secila grua të jetë në përputhje me dëshirën e saj.
Frika nga mëmësia
Përjetimi i një shkalle të caktuar frike nga amësia është krejtësisht normal . Është një situatë që përfshin ndryshime strukturore, si në trup ashtu edhe në planin jetësor të dikujt. Është gjithashtu një përvojë që përfshin pranimin e një sasie të caktuar dhimbjeje fizike dhe psikologjike. Tani, ndonjëherë kjo frikë buron edhe nga burime të tjera. Mund të keni dëgjuar histori që ju kanë tronditur thellë, veçanërisht nga gratë e moshuara. Deri disa dekada më parë, lindjet kryheshin në kushte shumë të vështira. Nënat nuk ishin të përgatitura në mënyrë të mjaftueshme, ose nuk merrnin kujdes dhe vëmendje gjithëpërfshirëse nga stafi mjekësor.
Disa gra gjithashtu vendosin të mos jenë më nëna sepse nuk mendojnë se janë gati për këtë. Megjithatë, askush nuk është në të vërtetë. Një nga realitetet e jetës është se ne kurrë nuk jemi plotësisht të përgatitura për atë që na ndodh. As për t’u rritur, as për t’u ndarë nga njerëzit që duam, as për plakjen, etj. Po kështu, ato mund të heqin dorë nga ideja për t’u bërë nëna sepse mendojnë se jeta është shumë e vështirë, ose sepse mendojnë se do t’ia kalojnë fëmijës së tyre ankthet , depresionin etj. Ndoshta po e shohin gjithçka nga një perspektivë e ngurtë dhe absolutiste. Nuk ka asnjë mënyrë që jeta të mos përfshijë vuajtje, vështirësi dhe gabime. Megjithatë, ajo ka edhe shtigje të mrekullueshme për t’u eksploruar.
Mos ndalo së qenët nënë nga frika
Cilado qoftë burimi i frikës suaj, gjëja më e rëndësishme është të mos shkoni kundër dëshirave tuaja më të sinqerta. Nëse vërtet doni të keni një fëmijë, rruga përpara nuk është të ndaloni së qeni nënë nga frika, por të bëni vetëanalizë për të analizuar situatën dhe për të identifikuar çdo rezistencë të mundshme: materiale, shoqërore ose personale.
Nga buron frika juaj? A është e arsyeshme apo jo? A doni vërtet të bëheni nënë, apo buron pikërisht nga fakti që nuk doni dhe po e merrni në konsideratë vetëm sepse ndiheni të presionuar nga diçka ose dikush? Introspeksioni është vetëm një nga veprimet që mund të ndërmerrni. Gjithashtu mund të edukoni veten rreth shërbimeve mjekësore në dispozicion nëse vendosni të keni një fëmijë.
Është e rëndësishme të dini shkallën e mbulimit tuaj shëndetësor , llojin e qendrave në të cilat do të trajtoheni dhe profesionistët që keni në dispozicion. Gjithashtu, duhet të kontrolloni nëse shërbimi juaj shëndetësor ofron kurse psikoprofilaktike dhe mbështetje psikosociale gjatë shtatzënisë.
Si ta kapërceni frikën e të qenët nënë? Këshillat e mëposhtme mund t’ju ndihmojnë të kapërceni frikën tuaj për t’u bërë nënë.
Frika është normale, veçanërisht nëse je nënë për herë të parë. Në fakt, frika është shumë e zakonshme tek nënat. Gjëja e rëndësishme është të mendosh më shumë për gjërat pozitive dhe jetën që do të sjellësh në botë.
Ndani frikërat tuaja. Është thelbësore të ndani frikërat, dyshimet, ankthet dhe gjithçka tjetër që lidhet me shtatzëninë; kjo do t’ju ndihmojë të ndiheni më të qeta.
Mbani një qëndrim optimist. Është e rëndësishme të ruani një mendësi pozitive dhe një qëndrim optimist ndaj së ardhmes.
Dëgjoni këshillat e nënave të tjera. Nëna të tjera kanë kaluar nëpër të njëjtin proces që po kaloni ju. Bisedoni me to, ndani shqetësimet tuaja dhe merrni këshillat e tyre.
Informohuni. Shumë nëna kanë frikë se fëmija i tyre mund të ketë ndonjë sëmundje. Për të kapërcyer këtë frikë, duhet të jeni të informuara mirë dhe të dini se çfarë është e mirë dhe e keqe për fëmijën tuaj.
Ndiqni shembullin e prindërve të tjerë. Shikoni prindërit që kanë rritur fëmijë të mirë dhe bëjeni misionin tuaj t’u mësoni fëmijëve tuaj të ardhshëm vlerat më të mira.
Frika e të bërit nënë është normale dhe mund t’i ndodhë çdo gruaje. Gjëja e rëndësishme është të jesh e informuar mirë, të marrësh këshilla, të mbështetesh në mbështetjen e prindërve të tjerë dhe të ruash entuziazmin për ardhjen e foshnjës.
Sqaroni dëshirën
Është një ide e mirë të vlerësoni me kujdes situatën tuaj përveç të gjithave sa më sipër. A keni mbështetjen e partnerit tuaj? A keni mbështetjen e familjes suaj? Këta janë faktorë që duhen marrë në konsideratë para se të merrni vendimin. As të bërit nënë nuk do t’ju bëjë të lumtur që i pëlqeni të tjerëve, dhe as të hiqni dorë nga të qenit nënë sepse të tjerët nuk e miratojnë këtë.
Po kështu, merrni në konsideratë rrethanat tuaja socio-ekonomike. Nuk keni pse të jeni milioner për të sjellë në jetë një fëmijë, por duhet të jeni në gjendje të ofroni njëfarë stabiliteti. Gjithashtu, duhet të keni kohë të mjaftueshme për t’iu përkushtuar fëmijës suaj.
Pasi të kryeni këto veprime themelore, ndoshta do të ndiheni më të sigurta për atë që doni vërtet të bëni. Nëse një fëmijë është i dëshiruar apo jo, shpesh ka pasoja përtej momentit. Kjo dëshirë është ajo që shpesh formëson pjesën më të thellë të qenies së tyre. Nëse doni të jeni nënë, përpiquni të jeni një e tillë në mënyrën më të mirë që mundeni. Çdo gjë tjetër do të pasojë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
