Koha është aq kalimtare sa rreshti që sapo mbaruat së lexuari tashmë është bërë e kaluara dhe e ardhmja, të gjitha mendimet që keni për atë që do të vijë më pas në këtë artikull, janë para jush.
Pra, çfarë ka mbetur? E tashmja …
E kaluara është ajo që ka mbetur
E kaluara është e rëndësishme për të na treguar gabimet dhe vendimet tona të mira. Të menduarit për të kaluarën është thelbësore për të kuptuar të tashmen.
Rruga jonë në jetë duhet të ketë një kuptim dhe ne duhet të dimë se nga kemi ardhur për të ditur se ku po shkojmë.
Analizimi i asaj që kemi bërë në të kaluarën dhe krahasimi me të tashmen tonë mund të na ndihmojë të krijojmë dhe zhvillojmë historinë që rrëfen jetën tonë.
Pa kujtime, ne nuk do të ishim askush. Edhe kujtesa emocionale , ose kujtimet që bazohen në ndjenja, janë thelbësore për të kuptuar se kush jemi.
E ardhmja është shuma momenteve
E ardhmja është ajo që ne projektojmë dhe parashikojmë për botën tonë. Të menduarit për të ardhmen është thelbësore për vendimmarrjen dhe planifikimin e hapave të ardhshëm të jetës sonë.
E ardhmja jonë gjithashtu duhet të ketë kuptim dhe duhet të dimë qartë se cilat janë objektivat tona. Është gjithashtu e rëndësishme të jesh në gjendje të veprosh në të tashmen.
Planifikimi i strategjive tona dhe vendosja e qëllimeve të ardhshme na motivon të vazhdojmë të kryejmë veprime që nuk kanë rezultate të menjëhershme.
Rruga që ne marrim përbëhet nga hapa të vegjël drejt fatit tonë. Kjo na stimulon të jemi të qëndrueshëm dhe këmbëngulës në procesin e arritjes së diçkaje që do të na sjellë dobi në të ardhmen.
Megjithatë, e ardhmja është gjithashtu një thikë me dy tehe. Ka shumë gjëra në jetë që ne nuk jemi në gjendje t’i kontrollojmë. Në fakt, duke u përpjekur shumë për t’i kontrolluar këto gjëra mund të na kthejë në njerëz të shqetësuar që vazhdimisht kërkojnë përgjigjet.
Nëse e humbim veten në të ardhmen , do të lundrojmë në ujëra të paeksploruara
Të jetosh në të tashmen do të thotë të jesh këtu dhe tani
Koha në të cilën jetojmë është para syve tanë. Ne mund ta prekim atë dhe mund ta ndryshojmë atë me veprimet dhe vendimet tona.
Të jetosh në të tashmen do të thotë të jetosh këtu dhe tani . Do të thotë të jemi të përkushtuar ndaj asaj që mund të bëjmë për të jetuar në momentin aktual.
Të mohosh të tashmen do të thotë të jesh i paralizuar nga frika për të ardhmen dhe pasojat e saj të imagjinuara . Mund të nënkuptojë gjithashtu të qenit i palëvizur nga përvojat tona të kaluara.
Është e qartë se ne duhet të vlerësojmë gjithçka që na rrethon, por nuk duhet të lejojmë që e tashmja jonë të ndikohet tepër nga e kaluara dhe as nga e ardhmja.
Burimi/Exploringyourmind.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
