Ekzistojnë mjaft stereotipe të pasakta dhe potencialisht të dëmshme për fëmijët e divorcuar. Ndërsa kthimi midis dy familjeve ndryshon padyshim një dinamikë familjare, nuk është sigurt që këto dëmtojnë sjelljen e fëmijës ose ndjenjat e përgjithshme ndaj dashurisë dhe sigurisë.
Në fakt, kur prindërit komunikojnë hapur me fëmijën e tyre gjatë gjithë procesit të divorcit, ofrojnë siguri dhe stabilitet dhe janë të mirë me njëri-tjetrin, terapisti Chamin Ajjan thotë se fëmija do të rritet duke u ndjerë i sigurt. Në situata më të rralla, disa fëmijë me prindër të divorcuar mund të përjetojnë një të ashtuquajtur efekt gjumi.
Çfarë është efekti i gjumit?
Efekti i gjumit të divorcit i referohet efekteve të vonuara negative të divorcit tek fëmijët, thotë terapistja e martesës dhe familjes Maria Sosa. “Quhet një efekt i gjumit sepse fëmijët që duket se po përballen mirë me zgjidhjen e martesës dhe ndryshimin e dinamikës familjare fillojnë të tregojnë vështirësi rregullimi më vonë në jetë,” shpjegon ajo. “Problemet ishin të fjetura dhe më pas u aktivizuan gjatë gjithë fazave të zhvillimit.”
Termi u shpik nga psikologu Judith Wallerstein, i cili hulumtoi 131 fëmijë nga 60 familje të divorcuara gjatë 25 viteve duke filluar në 1971. Çdo pesë vjet të kësaj shtrirjeje, Wallerstein do të zhvillonte intervista me fëmijët për të parë se si po përballeshin me divorcin e prindërve të tyre. Rezulton se shumë fëmijë – veçanërisht të gjinisë femërore – kishin efekte të mbetura sapo arrinin moshën e rritur.
“Këto efekte janë të dukshme veçanërisht në lidhje me marrëdhëniet romantike,” thotë Sosa. Disa nga modelet më të zakonshme të vëzhguara ishin:
- Frika nga braktisja.
- Ankthi dhe preokupimi i tradhtisë.
- Shqetësimet për të mos qenë të dashur.
- Problemet në lidhje me intimitetin.
- Vështirësitë në krijimin dhe mirëmbajtjen e partneriteteve intime.
Sosa shpjegon se meqenëse shumë gra nuk i shprehin problemet e tyre dhe veprojnë si “vajza të mira”, është e mundur që ato të jenë prekur nga divorci gjatë gjithë kohës por thjesht kanë fshehur emocionet e tyre të vërteta. “Si të rinj, kur ato fillojnë të përfshihen në marrëdhëniet e tyre romantike, përvojat dhe frika e papërpunuar dalin në sipërfaqe”, thotë ajo.
Sa shpesh ndodh?
Ndërsa ka disa të vërteta për hulumtimin e Wallerstein, gjetjet kanë marrë një kthim mbrapa gjatë viteve – veçanërisht nga njerëzit që besojnë se kërkimi i saj ishte një mënyrë për të fajësuar njerëzit për të qëndruar në martesa të palumtura. Të tjerët thonë se pretendimet e saj nuk janë aq të forta sa të vërtetohen. “Efektet e vlerësuara të divorcit nuk janë aq të forta sa Wallerstein pretendon,” shkroi shkencëtari i sjelljes Paul Amato.
Një studim i vitit 2002 nga psikologu E. Mavis Hetherington zbuloi se shumica e fëmijëve përjetojnë efekte negative afatshkurtra, por shërohen mjaft shpejt kur zbulojnë se prindërit e tyre po divorcohen. Brenda vitit të parë, fëmijët mund të marrin ndjenja ankthi, zemërimi, shoku dhe mosbesimi, tregon studimi. Megjithatë, duke filluar nga viti i dytë, shumica e këtyre ndjenjave zvogëlohen ose zhduken krejtësisht. Hulumtimi i Hetherington ka treguar se shumica e fëmijëve të divorcuar nuk kanë probleme serioze sociale ose emocionale në moshën e rritur.
“Pjesa më e madhe e hulumtimeve aktuale zbulon se parashikuesit më të rëndësishëm të përshtatjes pas divorcit janë prania e konfliktit dhe të kesh një marrëdhënie shumë të kujdesshme dhe jo mbiprodhuese me të paktën një kujdestar”, shpjegon Sosa.
Është gjithashtu e rëndësishme të merren parasysh shumë fëmijë që kanë zhvilluar strategji të papërshtatshme të përballimit, sepse ata që dëshmuan se prindërit e tyre qëndronin në martesa të palumtura. “Në këtë kuptim, divorci nuk është përcaktuesi i vetëm,” thotë Sosa.
Si të shëroheni nëse prekeni nga divorci?
Jo të gjithë do të ndikohen negativisht nga divorci, por në varësi të natyrës së divorcit, sigurisht që mund të lërë gjurmë – madje edhe pa e ditur. Disa fëmijë mund të rriten duke mos kuptuar nga burojnë frika ose pasiguria e tyre në marrëdhënie. “Ata mund të deklarojnë ose besojnë se e kanë përballuar në mënyrë efektive divorcin e prindërve të tyre dhe kështu ata ndiejnë se nuk kanë asnjë arsye të ndiejnë atë që aktualisht po përjetojnë”, shpjegon Sosa. “Mund të ketë edhe një ndjenjë turpi për këto pasiguri.”
Nëse kjo po ndodh, është e rëndësishme të jesh i butë dhe i dhembshur ndaj këtyre emocioneve sesa të vazhdosh t’i shtypësh ose shmangësh ato. “Kuptimi dhe sigurimi i mirësisë për këto pjesë të buta të pambrojtura është pjesa e parë e shërimit,” thotë Sosa. “Nga ky vend ne mund të eksplorojmë modalitete të tjera shëruese, të cilat mund të duken si terapi dhe vetë-zhvillim në lidhje me intimitetin dhe punën relacionale.”
Burimi / https://www.mindbodygreen.com/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
