Rrathët e zinj poshtë syve janë konsideruar prej kohësh një shqetësim kozmetik, por ekspertët tani paralajmërojnë se ato mund të tregojnë probleme themelore shëndetësore. Dermatologët sugjerojnë që këta rrathë të zinj nuk duhen anashkaluar, pasi ato mund të nënkuptojnë më shumë sesa thjesht mungesë gjumi.
Sipas Dr. Deepali Bhardwaj, mangësitë në vitaminat thelbësore si D, K dhe E, së bashku me disa vitamina B, mund të jenë faktorë kontribues në rrathët e zinj. Ajo këshillon individët që të kontrollojnë nivelet e tyre të vitaminave dhe të marrin në konsideratë suplementet nëse është e nevojshme.
Për më tepër, Dr. Shareefa Chause of Shareefa’s Skin Care Clinic thekson faktorë të tjerë të ndryshëm që mund të ndikojnë në lëkurën delikate rreth syve, duke përfshirë cilësinë e dobët të gjumit, alergjitë, dehidratimin dhe madje edhe gjendjet si mungesa e hekurit ose anemia. Dr. Chause thekson se rrathët e zinj të vazhdueshëm kërkojnë kujdes mjekësor, pasi ato mund të lidhen me çrregullime të tiroides ose probleme me veshkat.
Rrathët e errët dhe predispozita gjenetike
Gjenetika gjithashtu luan një rol të rëndësishëm, vëren Dr. Bhardwaj. Nëse rrathët e errët shfaqen herët në jetë, ka të ngjarë për shkak të predispozicionit gjenetik, duke e bërë trajtimin më sfidues. Për më tepër, rrathët e zinj priren të përkeqësohen me kalimin e moshës për shkak të procesit natyror të plakjes, duke përfshirë rrallimin e lëkurës dhe humbjen e yndyrës dhe kolagjenit.
Ndërsa mungesa e gjumit është një faktor kontribues, kushte të tjera themelore mjekësore si hemoglobina e ulët, fërkimi i shpeshtë i syve dhe çrregullimet e lëkurës si ekzema mund të përkeqësojnë rrathët e errët. Dr. Bhardwaj këshillon ndryshimet në stilin e jetës, duke përfshirë një dietë ushqyese, gjumë adekuat dhe menaxhimin e stresit, për të përmirësuar rrathët e zinj.
Megjithatë, ajo paralajmëron të mos investoni në kremrat e syve pa recetë, pasi ato shpesh rezultojnë të paefektshme. Në vend të kësaj, Dr. Bhardwaj rekomandon përbërës të tillë si vitamina K, acid azelaik dhe retinol, së bashku me aplikimin e rregullt të kremit të diellit për të mbajtur lëkurën e shëndetshme rreth syve.
Dr. Chause sugjeron përfshirjen e teknikave të masazhit për të reduktuar mbajtjen e lëngjeve dhe për të përmirësuar qarkullimin, gjë që mund të ndihmojë në zvogëlimin e shfaqjes së rrathëve të errët me kalimin e kohës. Përveç kësaj, ajo rekomandon përfshirjen e ushqimeve të pasura me magnez si bajamet, spinaqin dhe avokadot në dietën e dikujt për të promovuar shëndetin e lëkurës.
Si përfundim, ndërsa rrathët e zinj mund të duken si një shqetësim kozmetik, ato mund të tregojnë çështje themelore shëndetësore që kërkojnë vëmendje. Konsultimi me një dermatolog për diagnozën dhe trajtimin e duhur është thelbësor për adresimin e shkakut rrënjësor dhe përmirësimin e shfaqjes së rrathëve të errët.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
