Energjia e personazhit kryesor i referohet një qëndrimi ndaj jetës në të cilin ju investoni në veten tuaj dhe vendosni veten në radhë të parë. Kjo mund të jetë një gjë e mirë nëse përdoret në një mënyrë që i jep përparësi kujdesit për veten, dhe shumë njerëz e mendojnë në këtë mënyrë, por mund të jetë një gjë e keqe nëse merret shumë larg.
Energjia e personazhit kryesor u bë e njohur gjatë pandemisë kur – çfarë tjetër? – një video e TikTok u bë virale. Ideja e energjisë së personazhit kryesor e ka pushtuar Gjeneralin Z, në veçanti, duke frymëzuar shumë njëzet e ca për të jetuar jetën e tyre në maksimum dhe për të mbrojtur veten e tyre. Megjithatë, nëse ajo largohet shumë drejt egoizmit të plotë, energjia e personazhit kryesor mund t’i afrohet rrezikshëm narcisizmit. Mendoni se keni energji të personazhit kryesor? Dhe, ndoshta më e rëndësishmja, a duhet të aspironi për të?
Karakteristikat e Energjisë së Karakterit Kryesor
Energjia e personazhit kryesor mishërohet nga dikush që duket si një protagonist filmi imagjinar. Sipas Shannon Sauer-Zavala, PhD, një psikolog klinik dhe një profesor i asociuar në Universitetin e Kentakit, tipari kryesor i personalitetit të dikujt me energji të personazhit kryesor është ekstraversioni, ose tipari i të qenit llafazan dhe këmbëngulës. Ekstravertët kanë “aftësinë për të hyrë në një dhomë dhe për të mbajtur gjykatën, për t’u ndjerë rehat duke qenë në qendër të vëmendjes”, thotë Sauer-Zavala.
Sauer-Zavala përmend gjithashtu tiparin e të qenit më pak të përshtatur me nevojat e të tjerëve. Kjo mund të jetë një gjë e mirë nëse zakonisht je ai që lejon nevojat e të tjerëve të lënë në hije nevojat e tua, por mund të jetë problem nëse zakonisht i anashkaloni të tjerët në favor të POV-së tuaj.
Përfitimet e Energjisë së Karakterit Kryesor
Një nga përfitimet kryesore të energjisë së personazhit kryesor, sipas Sauer-Zavala është ndjenja sikur “nevojat e mia janë të rëndësishme”. Për ata që kanë nevojë për një shtytje për t’u ndjerë kështu, zhvillimi dhe përmirësimi i energjisë së personazhit kryesor mund të jetë një pozitiv. Përfitime të tjera përfshijnë rritjen e motivimit dhe përmirësimin e besimit. Kur ndiheni sikur jeni personazhi kryesor, ju flisni në emrin tuaj, vendosni kufij dhe bëni gjëra që ju bëjnë të lumtur.
Si të kultivoni energji të karakterit kryesor?
Ndërsa mund të duket e pamundur për njerëzit që janë introvertë ose nuk kanë personalitete të mëdha të kultivojnë energjinë e personazhit kryesor, kjo mund të bëhet. Për shembull, Sauer-Zavala përdor shembullin duke i thënë shokut tuaj se nuk mund ta ndihmoni të lëvizë sepse keni një angazhim paraprak. Gjëra të tjera që duhen bërë për të kultivuar energjinë e personazhit kryesor pa e tepruar përfshijnë:
Bëhuni personazhi kryesor i historisë suaj – jo i një personi tjetër.
Mos shkelni gishtat e dikujt tjetër nëse duan të jenë në qendër të vëmendjes për një kohë.
Mos e teproni me energjinë e personazhit kryesor. Mos bëni gjithçka për ju dhe harroni t’i jepni vetes kohë vetëm. Energjia e personazhit kryesor nuk duhet të thirret në 11 gjatë gjithë kohës.
Jini autentikë. Kur jeni duke përdorur energjinë e personazhit kryesor, mos thoni ose mos bëni asgjë që nuk do të bënit nëse askush nuk do ta shikonte.
Shihni se si ndikoni tek të tjerët. Ndaloni dhe shikoni se si po ndikoni te njerëzit e tjerë ose pyetini se çfarë mendojnë për ju dhe si i trajtoni gjërat. Nëse reagimet e tyre janë negative, përpiquni t’i kushtoni më shumë konsideratë në ndërveprimet tuaja.
Shembuj të Energjisë së Karakterit Kryesor në Veprim
Siç ndan Britta Grace Thorpe, një ndikuese dhe menaxhere e mediave sociale, njerëzit që kanë energji të personazhit kryesor mund të bëjnë gjëra të tilla si të vrapojnë në një rrugë të qytetit me të gjithë duke i parë ose të kërcejnë në publik pa u kujdesur se çfarë mendojnë të tjerët. Energjia e personazhit kryesor në veprim mund të jetë një mënyrë argëtuese dhe fantastike për t’u marrë me botën.
Sauer-Zavala jep shembullin e saj të përdorimit të energjisë së personazhit kryesor në jetën e saj. Ajo është duke punuar për një libër mbi ndryshimin e personalitetit për të cilin është e emocionuar dhe për të tërhequr vëmendjen, ajo është përpjekur të përdorë energjinë e personazhit kryesor për të qenë më vetë-promovuese.
Ajo tani ka një faqe profesionale në Instagram, përpiqet të postojë më shumë në X dhe po u drejtohet organizatave lokale për të dhënë fjalime rreth temës së librit të saj. Kjo është një mënyrë sesi secili prej nesh mund të përdorë energjinë e personazhit kryesor si një mënyrë për të na ndihmuar të marrim atë që duam.
A ka dobësi për energjinë e karakterit kryesor?
Ndërsa energjia e personazhit kryesor mund të jetë fuqizuese, ka anët negative. Në mënyrë të veçantë, nëse e përdorni energjinë e personazhit kryesor në mënyrë të tepruar deri në atë pikë sa nuk po i lejoni të tjerët të jenë në qendër të vëmendjes herë pas here, energjia juaj e personazhit kryesor mund të jetë më shumë një sindromë e personazhit kryesor. Ju madje mund të akuzoheni se jeni narcisist, në mënyrë të drejtë ose jo.
Qofshin të qëllimshme apo jo, disa nga sjelljet që lidhen me energjinë e personazhit kryesor mund të konsiderohen toksike. Për shembull, nëse keni shkuar në festën e një shoku dhe kaloni kohën duke bërë selfie dhe duke e kthyer vazhdimisht bisedën nga vetja, miqtë tuaj mund të zhgënjehen me ju.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
